Как очистить толстый кишечник от каловых камней

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Какими средствами можно очистить кишечник от каловых камней?

Как очистить кишечник от каловых камней – такой вопрос возникает у многих людей. Камни в кишечнике образуют так называемую каловую пробку – плотное образование, которое появляется в толстой кишке и закупоривает ее просвет. Образование каловых масс обусловлено нарушением очистительных функций кишечника. Избыточное образование каловых масс в кишечнике препятствует нормальному выведению продуктов пищеварения, и они оседают на стенках, образуя толстый ороговевший слой.

Иногда количество каловых масс в кишечнике может достигать до 15-25 кг, что трудно вывести естественным путем. В последствие каловые отложения накапливаются с большей интенсивностью, препятствуя нормальному пищеварению и усвоению полезных веществ. Наличие большого количества каловых образований в кишечнике способствует интоксикации организма. Шлаки накапливаются в организме постепенно, и избыточное их образование крайне сложно устранить. Очень часто причинами образования слоя каловых отложений является неправильное и нерегулярное питание. Избавиться от каловых накоплений можно и в домашних условиях народными средствами. Регулярная очистка ЖКТ от шлаков позволит нормализовать работу пищеварительной системы, подарит хорошее самочувствие и здоровый внешний вид.

Откуда берутся каловые камни?

Любая пища, которая попадает в кишечник, под действием ферментов и пищевых бактерий превращается в кал. При нормальной работе кишечника продукты пищеварения выходят из кишечника естественным путем, не задерживаясь и не накапливаясь в организме. Если по какой-то причине начался сбой в пищеварительной системе, то частицы отложений оседают на стенках слизистой, закупоривая волокна. Вне зависимости от консистенции образований они в последствие превращаются в камень. По своей структуре это частицы не переваренной пищи, которые вместе со слизью обретают камнеподобный вид. С виду эти отложения действительно выглядят как камень. Они твердые и плотные и могут достигать до 15 см. в диаметре. Основные причины, почему образуются такие отложения, обусловлены:

  • нарушением перистальтики в связи с ослаблением стенок кишечника;
  • пониженными функциями толстой кишки (гипотония);
  • злоупотреблением жареной и жирной пищей;
  • нерегулярное питание;
  • недостаточное пережевывание пищи.

Жареная и жирная пища способствуют образованию каловых камней

Низкая активность кишечника – это патологическое изменение работы системы пищеварения, которое является основной причиной накопления каловых масс. Если отложения слишком большие и твердые, то необходима комплексная очистка всех отделов кишечника, чтобы не только разбить накопления, но и вывести их из организма. Избыточное накопление кишечных камней может привести к интоксикации организма и развитию хронических заболеваний кишечника.

Симптомы образования каловых камней

Сильное обложение стенок кишечника каловыми массами способствует образованию так называемой пробки. Эта пробка блокирует просвет кишечника и нарушает перистальтику кишечника. Вследствие этого появляются неприятные симптомы и дискомфорт. При начальном этапе формирования камней в просвете наблюдается ухудшение работы ЖКТ, но когда образования становятся больше, они отравляют организм изнутри, оказывая негативное действие на другие внутренние органы. Основными симптомами образования камней являются:

  • боль и дискомфорт в эпигастральной области;
  • вздутие и метеоризм после приема пищи;
  • тяжесть в желудке;
  • изжога;
  • геморрой;
  • хронические запоры;
  • быстрая утомляемость и слабость;
  • низкая работоспособность;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • дисбактериоз.

Тяжесть в желудке — симптом образования каловых камней

Долгое время симптомы зашлакованности могут не проявляться. Характерные симптомы появляются тогда, когда из кишечника не усваиваются полезные вещества, и его функциональность падает. Как правило, первичный симптом отложения каловых масс проявляется в нарушении перистальтики и хроническом запоре.

Образование шлаков может стать причиной развития заболеваний ЖКТ, среди которых: гастрит, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, болезнь Крона, дивертикул и т.д. Приобретенные аномалии работы ЖКТ могут в последствие привести к дисфункции кишечника и хроническому расстройству пищеварения.

Очищение от каловых масс в домашних условиях

Очищение кишечника – щекотливая тема, и не каждый согласиться на мощь специалиста в этом вопросе. Каловая пробка чаще всего образуется в толстом отделе кишечника, закупоривая проводимость прямой кишки. Народная и традиционная медицина предлагают различные средства для очистки организма. Чтобы очистка была максимально эффективной, необходимо проводить ее в несколько этапов:

  • разбить и смягчить накопления;
  • вымыть их из кишечных волокон;
  • наладить работу кишечника;
  • регулярно проводить профилактику образования шлаков.

Эти процедуры помогут избавиться от всех накоплений и вернуть кишечнику нормальную функциональность. Важно не только получить результат, но и в дальнейшем закрепить его, поэтому после очищения от каловых масс необходимо регулярно проводить профилактические меры, чтобы исключить риск их повторного образования.

Касторовое масло поможет вывести каловые камни в домашних условиях

Как избавиться от каловых камней народными средствами

Народные средства давно зарекомендовали себя как надежные и эффективные методы оздоровления и очищения организма. Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами – это непростое и длительное дело, поэтому запаситесь терпением и нацельтесь на результат. Для выведения залежей из кишечника можно использовать:

Клизма — эффективное очищение толстого кишечника. Она оказывает местное действие и помогает вымыть залежи безвредным путем. Очищение клизмой позволяет нейтрализовать токсины и восстановить перистальтику. В качестве действующего компонента можно взять отвар трав, слабительное средство, натуральные масла и соляные растворы. Такое очищение лучше проводить курсами. Длительность очистки зависит от степени зашлакованности. Не рекомендуется делать очищение больше 2 раз в неделю.

Касторовое масло зарекомендовало себя как эффективное средство от каловых камней. Такая чистка оказывает мягкое действие и обволакивает стенки кишечника, предотвращая повторное образование отложений. Для очищения нужно принимать по 1 столовой ложке масла утром натощак или перед сном. Длительность курса 2-3 недели.

Чернослив, курага и изюм – не только полезные для организма продукты, но и отличное средство для очищения кишечника. Чернослив оказывает размягчающее действие, разбивает камни в кишечнике, а курага с изюмом стимулируют кишечник к опорожнению. Такая чистка позволит вывести каловые камни с пользой для здоровья.

Некоторые продукты способствуют естественному очищению организма. Они разбивают и вымывают шлаки, обогащая организм полезными веществами. Морковь, свекла, капуста – самые полезные овощи для избавления от залежей кишечника. Их можно смешивать или пить по отдельности в любом количестве. Лучше пить свежие соки натощак, тогда очистка будет эффективней.

Масло с водой – эффективное средство для очищения организма в домашних условиях. Нужно смешать 1 ст. ложку масла в 500 мл. воды, этого хватает на день. Средство нужно выпить залпом. Лучше пить утром или перед сном.

Народные средства для избавления от каловых камней разнообразны. Лучше совмещать клизму и прием продуктов с послабляющим эффектом, тогда чистка будет затрагивать все отделы кишечника, и результат очищения будет выше. Если народные средства не оказали нужного эффекта, то можно воспользоваться средствами традиционной медицины. Существуют также средства, которыми можно воспользоваться для очищения от шлаков:

Колоногидротерапия – это процедура, которая позволяет очистить кишечник даже от больших каловых масс. Чистка основывается на вымывании шлаков из прямой кишки большим потоком воды. Очищение длится не более 40 минут, но позволяет за одну процедуру избавиться от всех отложений.

Вне зависимости от того, какие средства для очищения организма в домашних условиях вы выбрали, не стесняйтесь проходить регулярный осмотр у специалиста и контролировать состояние своего здоровья.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Температура при воспалении толстого кишечника

Инновационный препарат Bactefort избавит вас от паразитов за 1 месяц. Эффективность препарата доказана клинически. Если вы ощущаете нервозность, нарушение сна и аппетита, частые головные боли, запоры или понос, часто болеете или сильно устаете к концу дня, велика вероятность, что причина — паразиты.

  • Очищает от паразитов за 1 курс благодаря дубильным веществам;
  • Оздоравливает и защищает печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
  • Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов благодаря медвежьей желчи.

Акция! Действует специальная цена: 1 руб!

Подробнее узнать о препарате вы можете на официальном сайте. Оплата при получении.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых – достаточно распространенное явление. Официально в медицине не существует такого…

Как принимать «Смекту» и в каких случаях, должен знать каждый. Пищевое отравление, диарея, вздутие и…

Зуд в заднем проходе — достаточно деликатная проблема, о которой не принято говорить и уж…

Все материалы на сайте носят информационный характер.

Источник: http://shlakov.net/kishechnik/kakimi-sredstvami-mozhno-ochistit-kishechnik-ot-kalovyx-kamnej.html

Каловые камни в кишечнике как избавиться в домашних условиях

Избавляемся от лишнего: как вывести каловые камни из кишечника

В наши дни еда – это больше, чем еда. Ее изучают, о ней спорят, ей посвящают телешоу и целые сериалы. И, конечно же, ею наслаждаются. Вот только порой она заставляет страдать тех, кто относится к ней с такой любовью, скапливаясь в кишечнике и образуя каловые камни. Избавление от них процедура неприятная, однако радует, что провести ее можно и в домашних условиях.

Почему появляются каловые камни?

Вообще стенки кишечника засоряются каловыми массами из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Обычно это происходит с теми, кто уже успел справить свое 40-летие. Хотя, как говорят медики, сейчас явно прослеживается тенденция к омоложению этой проблемы. Причина же кроется в поджидающих на каждом шагу соблазнах съесть хоть кусочек вкусной, но совершенно не полезной еды.

Как бы ни банально это звучало, но именно неправильный рацион является главной причиной всех болезней ЖКТ. Несмотря на то, что здоровый образ жизни сейчас моден как никогда, большинство жителей страны придерживаются старых привычек. А это обилие жареной и жирной пищи, фаст-фуд, продукты быстрого приготовления…. Рано или поздно все это непременно окажется на стенках кишечника в виде неприятных и портящих жизнь каловых камней.

Образованию каловых масс может поспособствовать также случайно проглоченные кусочек кости животного или птицы, фруктовой косточки или любых других твердых частиц. Выйти естественным путем они зачастую не могут, а переварить их организм не в состоянии.

В итоге в кишечнике начинают формироваться каловые камни, один или сразу несколько. Это происходит за счет уплотнения каловой массы. В процессе она может соединяться со слизью. В таком случае получаются накопления в несколько слоев.

Вес каловых камней может доходить до 2 кг.

О том, что делать, если беспокоят каловые камни в кишечнике, как избавиться от них, и пойдет дальше речь.

Несколько советов для тех, кто избавляется от ненужного

Чтобы полностью очистить кишечник от образовавшихся там залежей, в первую очередь необходимо скорректировать свое меню. Есть несколько общих рекомендаций, которых обязательно нужно придерживаться всем, кто решил окончательно избавить организм от каловых масс.

Больше воды!

Будет это минеральная, бутилированная или просто кипяченая вода из-под крана, неважно! Главное, чтобы ее было достаточно: взрослому человеку обычно требуется 2-3 литра воды в день, в зависимости от его веса. Проконтролировать потребление не сложно, надо только заранее разлить свою норму по бутылкам и носить с собой. К вечеру вся заполненная с утра тара должна опустеть.

Диетологи рекомендуют начинать с воды каждый свой день. Проснулись, потянулись, выпили стакан воды. Все, через полчаса можно приступать к полноценному завтраку.

И немного масла

Растительное масло – хорошее средство, которое мягко, но настойчиво выпроваживает каловые массы из организма. Отлично, если удастся выпивать по паре больших ложечек каждый вечер. Если в чистом виде продукт ну никак не идет, можно заправлять им салаты из свежих овощей.

Подойдет для этих целей любое масло: оливковое, растительное, льняное или любое другое. Их даже можно чередовать. В деле борьбы с каловыми отложениями гораздо большее значение играет маслянистая густая структура, которая мягко обволакивает скопившиеся в кишечнике каловые камни и заставляет их скользить по направлению к выходу.

Отказ от «вредностей»

Составили диетологи и целый список продуктов, которые задерживают каловые камни в организме и даже помогают им увеличиваться в объеме. Их потребление нужно свести к минимуму хотя бы на период активного очищения кишечника. Это:

— некоторые сорта мяса: жирные свинина, говядина, баранина;

— фаст-фуд и газированные напитки.

Фрукты – это выход

Решив очистить кишечник, лучше включить в свое меню побольше фруктов. Диетологи сходятся во мнениях, что лучший вариант – это яблоки. Они даже подсчитали, что ежедневное их употребление снижает риск таких неприятностей, как скопление каловых масс, на 90%!

Чтобы вывести то, что уже успело образоваться, придется настроиться на серьезное отношение к яблокам. Есть их придется много: либо устраивая разгрузочный день с 1,5 – 2 кг фруктов в сутки, либо ежедневно сгрызая по 2-3 плода.

Главное — режим

Свести к нулю все попытки избавиться от каловых накоплений при помощи корректировки питания может отсутствие режима. Если его нет, то его обязательно надо придумать, основываясь на старых и общеизвестных истинах:

— в сутки должно быть 5-6 приемов пищи;

— следует изо дня в день придерживаться расписания, не перенося на другое время и не отменяя завтраки, обеды и ужины;

— переедать – недопустимо, лучше выходить из-за стола с легким чувством голода, оно пройдет совсем скоро;

— все продукты, не подвергающиеся термальной обработке, нужно тщательно мыть, чтобы исключить проникновение в организм болезнетворных бактерий.

Когда борьбу с каловыми накоплениями лучше отложить

Борьба с каловыми отложениями – вещь полезная и организм наверняка скажет вам за нее спасибо. Однако для нее существует целый ряд ограничений. Нельзя проводить очищение организма в следующих случаях:

— плохое общее самочувствие, повышенная температура;

— острая зубная боль;

— кишечные заболевания в острой фазе;

Медикаментозные средства борьбы с каловыми камнями

Самый простой и действенный способ вывести скопившийся кал из организма – это клизма. Ее несложно сделать и в домашних условиях, используя в качестве наполнения простую кипяченую и остуженную воду либо отвар трав комнатной температуры. Клизма замечательно очищает весь кишечник, что позволяет ему работать лучше. Однако регулярное применение этого метода на протяжении длительного времени может привести к нарушениям в организме, могут возникнуть сложности с естественным опорожнением.

Стоит помнить и о том, что клизма вместе с каловым мусором вымывает из кишечника бактерии, которые позволяют переваривать пищу. Поэтому после процедуры стоит принять лекарство, восстанавливающее микрофлору.

Перед тем, как решиться на клизму, не будет лишней консультация врача. Эти процедуры имеют ряд ограничений, их нельзя проводить людям, страдающим внутренними кровотечениями, геморроем и т.д.

В таком случае стоит присмотреться к мягким слабительным средствам для очищения кишечника. Сегодня они продаются в виде таблеток, суспензий, свечей и в других формах выпуска. Остается выбрать подходящий препарат и внимательно изучить инструкцию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Чем лечить колит толстого кишечника

Народные рецепты для избавления от лишнего

Проблема скопления каловых камней, по всей видимости, так же стара, как и человечество. За это время люди успели придумать и опробовать массу весьма действенных рецептов для очищения кишечника.

Морковно-шпинатный салат

Рецепт этого чудо-блюда очень прост: нужно взять одинаковое количество моркови и шпината, измельчить и смешать. Если есть его каждое утро и каждый вечер, то уже через неделю все ненужные камни поспешат покинуть организм навсегда.

Очищающая каша

Готовится она из риса и овса, взятых в равном количестве. Их отваривают до готовности в слегка подсоленной воде. Есть такое блюдо придется каждый день, до заметного улучшения самочувствия.

Лекарственные травы

Настой трав по старинному русскому рецепту поможет заметить улучшение уже в первые дни приема. Для него нужно приготовить по столовой ложке хмеля, мать-и-мачехи и календулы. Их заливают кипятком горячей воды и прикрывают крышкой. Напиток будет готов к оказанию помощи организму сразу как остынет. Пить его рекомендуют трижды в день, перед едой.

Стоит взять за правило перед едой принимать пару ложек отрубей. Моментального очищения от этого средства ждать не стоит, но при долгом употреблении проблема каловых отложений уйдет навсегда. Кстати, заметно снизится и вес.

Соленая вода

Очищение кишечника соленой водой практиковали многие народы. Например, для индийских йогов эта процедура имела едва ли не сакральное значение. Суть этого метода заключается в приеме внутрь крепкого соляного раствора. Для его приготовления понадобится не менее чайной ложки соли на стакан воды.

Трудность заключается в том, что выпивать по стакану этого средства придется с периодичностью в 15-20 минут. Всего надо будет употребить от 12 до 15 таких порций. Зато эффект не заставит себя ждать. Так что удаляться далеко из дома после этого действа не рекомендуется.

Вместе с каловыми отложениями организм покинут все скопившиеся шлаки и токсины. Процедуру можно считать законченной, когда из организма станет выходить прозрачная водичка.

Свежевыжатые соки

Это довольно суровый вариант разгрузочного дня. Употреблять разрешается только чистую воду и свежевыжатые соки без сахара, не менее 2 литров. Такая монодиета поспособствует выведению из организма всех скопившихся каловых масс. Однако злоупотреблять ею нельзя, диетологи предупреждают: не более одного раза в месяц!

Сухофрукты с медом

Чернослив, курага и инжир также обладают послабляющими свойствами. На их основе можно приготовить действенное средство. Для этого сухофрукты измельчают и добавляют в них немного меда и сока алоэ. Сладкое, с горчинкой средство нужно употреблять ежедневно, как минимум 10 дней подряд.

Скопление каловых камней в кишечнике довольно неприятное явление. Оно способно вызвать нарушения в работе всего организма, что обернется обострением болезней и отрицательно скажется на внешнем виде. Ухудшится состояние кожи, волос, ногтей. Вывести такие камни из организма не сложно. А в дальнейшем понадобится скорректировать питание, чтобы кишечник оставался чистым и работал так же хорошо, как швейцарские часы.

Источник: http://www.kakxydet.ru/kalovye-kamni-v-kishechnike

Очищение кишечника в домашних условиях

Многими очищение кишечника воспринимается исключительно как процедура, проводимая при отравлении для скорейшего выздоровления. Однако для поддержания здоровья надо чистить толстый кишечник 2 раза в году в профилактических целях. Данная процедура значительно улучшает самочувствие и повышает качество жизни. В толстом кишечнике постепенно происходит оседание шлаков и каловых камней, которые не выводятся из организма и, растягивая кишечник, остаются в нём. Медицине известны случаи, когда у людей за 50 лет жизни в организме скапливалось порядка 40 кг каловых камней и 10 кг паразитов, обитающих в них. Конечно, такие случаи можно назвать исключительными, но даже небольшое количество отравляющих веществ, которые постепенно скапливаются в кишечнике, наносит организму серьёзный вред. Задержавшиеся в кишечнике продукты жизнедеятельности организма начинают постепенно гнить и отравлять человека изнутри. Поскольку этот процесс хронический, то организм приспосабливается к постоянному сопротивлению гнилостному яду и не отвечает на него бурной реакцией.

Как проявляется медленное отравление организма

То, что кишечник загрязнён шлаками и каловыми камнями, можно понять по нескольким проявлениям хронического отравления продуктами гниения. К симптомам загрязнённого кишечника относятся:

  • чередование поносов и запоров;
  • регулярная головная боль;
  • хроническая слабость;
  • радикулит (каким бы странным это ни казалось, но данное заболевание зачастую возникает от того, что токсины из кишечника воздействуют на нервные корешки, выходящие из спинного мозга);
  • неприятный запах изо рта;
  • резкий, крайне неприятный запах пота;
  • плохое состояние кожи;
  • хроническое вздутие живота;
  • излишнее газообразование;
  • нарушения в работе лёгких;
  • нарушения в работе бронхов;
  • частые простудные и вирусные заболевания;
  • падение работоспособности;
  • подавленность;
  • депрессия;
  • нарушения в работе почек;
  • нарушения в работе печени.

Не может вызывать сомнения, что все эти симптомы хронической интоксикации организма многократно снижают качество жизни, и поэтому их необходимо устранять как можно быстрее.

Осложнения длительной интоксикации организма из-за загрязнённого кишечника

В том случае, если не уделять чистоте своего кишечника должного внимания, длительное отравление организма приведёт к развитию различных тяжёлых осложнений, которые порой могут стоить больному жизни. К основным последствиям длительного загрязнения кишечника врачи относят:

  • язвенные поражения кишечника;
  • прободение стенок кишечника;
  • рак;
  • цирроз печени;
  • склероз;
  • артроз;
  • сахарный диабет;
  • повышенное тромбообразование;
  • нервные расстройства.

Только регулярная чистка толстого кишечника позволяет предотвратить все эти, крайне тяжёлые и неприятные, последствия. Для её проведения не обязательно обращаться в медицинское учреждение, а можно осуществить это действие дома с максимальным для себя комфортом.

Как отражается на здоровье регулярная чистка кишечника

Уже проведя первую чистку, человек наблюдает заметные положительные изменения в своём здоровье и внешнем виде. После очищения кишечника значительно улучшится состояние крови, а так как она разносится по всему организму, то его ткани и органы, избавленные от постоянного воздействия токсинов, начнут успешнее справляться со своими функциями. Достаточно 1 процедуры, чтобы на длительный срок избавиться от головных болей, восстановить хороший иммунитет, нормализовать пищеварение, наладить работу дыхательной системы и привести в порядок нервную систему. Кроме этого, значительно улучшается состояние волос и кожи, исчезают различные высыпания и угревая сыпь, а также происходит омоложение. Настроение человека, которое по непонятным для него причинам на протяжении длительного времени было унылым и подавленным, приходит в норму, исчезают депрессия, раздражительность и апатия. Хроническая усталость и низкая работоспособность улетучиваются, и качество жизни быстро повышается. Только проведя очищение кишечника, многие понимают, насколько лучше может быть их самочувствие. Связано это с тем, что за длительный период времени хронического отравления их организм полностью забыл, как может работать при отсутствии негативного воздействия.

Как можно очистить кишечник в домашних условиях

Для того чтобы очистить кишечник в домашних условиях, можно использовать несколько способов. Они достаточно просты и эффективны и в подавляющем большинстве случаев не вызывают неприятных ощущений. Единственной малоприятной процедурой является очистительная клизма, которую следует проводить, когда гигиеной кишечника не занимались в течение года или даже более. В этом случае другие средства будут недостаточно эффективными, так как многочисленные каловые камни иным способом уже не удалить.

  • Для поведения очистительной клизмы потребуется 3 литра солевого раствора. Для его приготовления надо взять соль в пропорции 15 г/1 л. Как только соль полностью растворится, проводят процедуру. Температура воды в клизме должна соответствовать температуре тела и находиться в пределах от 36.5 до 38 градусов. Заниматься очищением следует утром, до еды, когда в кишечнике находится минимальное количество каловых масс. Для проведения процедуры человек должен лечь на бок и поставить клизму. Воду надо влить в кишечник в максимальном количестве. Для кого-то 3-х литров раствора может оказаться много, и потому, если возникает боль, надо прекратить промывание. В идеале, после первой клизмы хорошо провести ещё и вторую (для полного очищения). Если организм противится повторению процедуры, то её делают на следующий день. В том случае, если в дальнейшем регулярно 1 раз в 6 месяцев проводить очищение кишечника каким-либо иным способом, повторение очищения клизмой больше не требуется.
  • Отличным средством для выведения из кишечника отравляющих веществ является микрокристаллическая целлюлоза, которая также называется МКЦ. Приобрести её можно в любой аптеке. Она не только впитывает отравляющие вещества и выводит их с каловыми массами, но и механическим способом очищает стенки кишечника – наподобие ёршика для бутылок. В зависимости от возраста и особенностей кишечника, по инструкции подбирается оптимальная дозировка препарата. Чаще всего она колеблется между 5 и 15 таблетками за 1 раз. В период очистки кишечника при помощи МКЦ очень важно употреблять достаточное количество жидкости – порядка 60 мл/1 кг массы тела. Для полной чистки надо принять средство несколько раз. Возрастных ограничений на использование целлюлозы нет.
  • Очищение кишечника отрубями происходит за счёт того, что в них содержится жёсткая оболочка зерна. Она воздействует на кишечник подобно МКЦ. Для проведения очистки надо за 20 минут до приёма пищи съедать по 2 столовых ложки отрубей, запивая их стаканом тёплой воды. Проводить такую процедуру следует на протяжении 30 дней. В год чистку отрубями можно проводить только 1 раз. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся воспалением и раздражением слизистой, а также её изъязвлением, от такого метода очищения надо отказаться.
  • Очистить кишечник можно и при помощи кефира. Этот способ чистки является наиболее мягким и деликатным. Для избавления от вредных веществ в кишечнике следует придерживаться определённой диеты. В течение первого дня вместо какой либо пищи употребляют исключительно кефир. Также кефир пьют и вместо воды. Употреблять продукт следует по 1 стакану через каждые 60 минут. В результате в течение дня должно быть выпито 2–2.5 литра кефира. На второй день очищения натощак выпивают 1 стакан напитка и выжидают до приёма пищи 1 час. В течение всего дня нельзя употреблять мясо, мучные изделия и сладости. На 3 день очищения кишечника выпивают 1 литр кефира, неограниченное количество минеральной воды без газа и съедают 1 кг отварной свёклы. Одновременно употреблять кефир со свеклой нельзя, промежуток между ними должен быть не менее 1 часа, так как иначе может возникнуть несварение. Прибегать к такой чистке кишечника чаще 2 раз в год не следует.
  • Овсяный отвар приводит к очищению кишечника от шлаков, токсинов и каловых камней за 1 неделю и без какого-либо грубого воздействия на слизистую. Для того чтобы применить такой метод чистки, надо 200 г хлопьев проваривать на протяжении 45 минут в 2 литрах воды без добавления сахара или соли. После полного остывания следует принимать такое лекарство по 100 мл 4 раза в день за 15 минут до еды на протяжении 1 недели.
  • Фруктовые соки за 1 день очищают кишечник от вредных веществ. Для такого быстрого и вкусного очистительного мероприятия надо в течение дня пить только сок, заменив им еду и воду. Сок непременно должен быть свежевыжатым и не иметь каких-либо добавок. Пить его надо по 1 стакану в час. В идеале, нужно чередовать сок яблок и различных цитрусовых.
  • Яблоки кислых сортов отлично справляются с задачей очищения кишечника. Содержащаяся в них кислота растворяет шлаки и токсины, а пектин и клетчатка производят механическое очищение. Для достижения желаемого эффекта следует в течение дня съесть 2 кг яблок с кожурой, заменив ими всю пищу. Пить можно только минеральную воду без газа. В том случае, если имеют место заболевания желудочно-кишечного тракта, от такого очищения надо отказаться.
  • Семя льна – ещё одно домашнее средство для очищения кишечника. Для проведения процедуры на протяжении 1 недели надо утром съёдать 100 г жирной сметаны со 100 г размолотого льняного семени. Попадая в организм, семена начинают механическую очистку стенок кишечника, а сметана обеспечивает их максимально быстрое и результативное прохождение. Обычно при использовании семян льна наблюдается сильное слабительное действие, и потому в период такого очищения не следует планировать длительные поездки. Самое лучшее в этот период – оставаться дома и из-за значительной нагрузки на организм преимущественно отдыхать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Образование газов в толстом кишечнике

Что надо есть в первые дни после очистки кишечника

Для того чтобы после очистки кишечника слизистая, подвергшаяся достаточно сильному воздействию, полностью восстановилась, надо соблюдать в первые 3 дня определённую диету. Особое внимание в это время следует обратить на питьевой режим. Воздействие кофеина в период после очищения крайне нежелательно для кишечника, и потому лучше не злоупотреблять кофе и крепким чаем. Очень полезно после проведения очищения кишечника несколько дней пить чистую воду и некрепкий зелёный чай. Категорически запрещается в первые 3 дня после процедуры употреблять сладкие напитки и газировку.

Для еды следует выбирать продукты, которые минимально нагружают кишечник. Не стоит употреблять жирное мясо и рыбу, а также мучное. Для наибольшего успеха все продукты должны быть приготовлены на пару или запечены в духовке. Заправлять еду лучше не животными, а растительными жирами. Употреблять пищу надо небольшими порциями 6–8 раз в сутки. Съедать большой объём сразу не следует, так как это приведёт к перегрузке кишечника.

Очень важно после очистительных процедур обогатить свой рацион кальцием, так как он в достаточно большом количестве вымывается из организма при очистительном мероприятии. Для этого в первые дни после процедуры следует подналечь на творог и сыр.

К обычному питанию можно возвращаться на 4–5-й день после очищения кишечника.

Противопоказания к проведению чистки кишечника

Несмотря на всю полезность процедуры по очищению кишечника, прибегать к ней можно не всегда. Для её проведения есть противопоказания, которые непременно следует учитывать. Отказаться от очищения кишечника надо, если имеют место:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • менструация;
  • склонность к кишечным кровотечениям;
  • доброкачественные образования в кишечнике;
  • раковые новообразования в кишечнике;
  • существенная общая слабость после перенесённой болезни.

Процедура очищения кишечника оказывает на организм сильное воздействие, и к её проведению следует относиться с должной осторожностью. Для выбора оптимального очистительного средства стоит проконсультироваться с врачом.

В целях похудения я иногда дома чищу кишечник, но не с помощью разных диет, на них я сижу потом, после очистки, а с помощью Лавакола. Он безопасный и не нарушает микрофлору кишечника. И что еще для меня немаловажно, он обладает нейтральным вкусом, не вызывает отвращения. Ну и сама эффективность высокая, я прям как пушинка после всего.

Источник: http://onwomen.ru/ochischenie-kishechnika.html

Ссылка на основную публикацию