Чистка кишечника и толстой кишки

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Варианты очистки толстого кишечника в домашних условиях

Толстый кишечник – заключительная часть пищеварительного тракта. Именно сюда попадают остатки употребленной пищи, происходит завершение пищеварительного процесса, формирование каловых масс и выведение их из организма. Именно в кишечнике происходит всасывание большинства необходимых полезных веществ и воды, а также удаление из организма токсинов, шлаков и иных ненужных веществ.

Зачем чистить кишечник?

Чистота кишечника – залог здоровья. В течение жизни через кишечник проходит огромное количество переваренной пищи. Как известно, внутренняя поверхность толстой кишки покрыта мелкими ворсинками и имеет разнообразные бороздки, углубления и складки. Кроме того, кишечник имеет много перекручиваний и изгибов. Такое строение является причиной того, что со временем остатки пищи залегают в этих местах и загрязняют кишечные ворсинки. Это приводит к возникновению процессов брожения и гниения, а ворсинки в свою очередь утрачивают возможность нормально выполнять свои функции.

Чем больше загрязнен кишечник, тем меньше полезных веществ получает организм. Оставшиеся в толстой кишке шлаки и токсины медленно отравляют организм, всасываясь в кровь. Из-за этого ухудшается общее состояние и внешний вид, появляются головные боли, слабость, тяжесть в животе, неприятный запах изо рта, запоры и т. д. Помимо этого, оставшиеся на стенках частицы каловых масс со временем затвердевают и из них образуются каловые камни.

Очищение толстого кишечника – очень важная процедура, которую можно проводить, но по назначению врача и по показаниям, иначе рискуете повредить свой кишечник и свое здоровье!

Как выбрать метод очистки?

Существует множество методов очистки кишечника в домашних условиях. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Перед тем как почистить свой кишечник, лучше всего проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать подходящую методику.

Чистку можно проводить при помощи фармацевтических препаратов или народных средств. Естественно лекарственные средства дают более быстрый результат, но могут вызывать и серьезные побочные действия. Поэтому в домашних условиях лучше применять методы народной медицины.

Когда от чистки лучше отказаться?

Следует отказаться от очищения кишечника:

  • при наличии заболеваний, сопровождающихся острым воспалительным процессом, повышением температуры тела, слабостью и т. д.;
  • во время обострений хронических болезней;
  • при геморрое, выпадении влагалища, выпадении прямой кишки;
  • при язвенном колите и раке кишечника;
  • при почечной и сердечной недостаточности;
  • в периоды беременности и грудного вскармливания;
  • при наличии болей в животе невыясненного характера;
  • во время менструации и т. д.

Характеристики популярных методов очищения кишечника

Это один из самых давних, но довольно неприятных методов очищения толстой кишки. Для клизмы может быть использована не только вода, но и отвары трав, вода с добавлением лимонного сока, чеснока и т. д. Клизмы с такими добавками лучше не проводить без консультации врача, так как может быть нанесен серьезный вред здоровью.

Рекомендуется использовать для этих целей кипяченую воду либо раствор натрия хлорида в количестве 2 литров. Для проведения процедуры понадобится кружка Эсмарха. Жидкость перед использованием необходимо подогреть до температуры тела. Затем ее заливают в кружку, которую подвешивают на полутораметровой высоте над поверхностью.

Человек, который собирается чистить кишечник, должен принять коленно-локтевую позу и ввести наконечник кружки (предварительно смазанный вазелином) в анальное отверстие. После этого следует наклониться вперед и приподнять таз, чтобы вода могла медленно продвигаться в кишечник. При возникновении болезненных ощущений проводят массаж живота по часовой стрелке.

После полного вливания жидкости следует аккуратно перевернуться на спину и приподнять таз. Лучший эффект будет наблюдаться при принятии стойки на плечах или заведении ног за голову. Это положение следует удерживать до минуты. Затем перевернуться на спину, а потом на правый бок, чтобы жидкость добралась до восходящего отдела и слепой кишки.

Держать воду в себе необходимо не менее 10-15 минут. Чем дольше продержитесь – тем более эффективной будет процедура. Когда позывы станут настолько сильными, что не останется сил их сдерживать, следует опорожнить кишечник. В некоторых случаях через 1-2 часа может возникнуть повторный позыв. Поэтому в дни проведения клизмы лучше оставаться дома.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  В толстом кишечнике человека происходит

Количество рекомендуемых процедур варьируется от 7 до 11. Повторять курс такой очистки можно не чаще 1-2 раз в год.

Эта методика выполняется в течении месяца. Она основана на способности отрубей набухать и значительно увеличивать свой объем. Клетчатка, содержащаяся в отрубях, не переваривается и не усваивается организмом. При прохождении через кишечник она оказывает давление на его стенки, что способствует его опорожнению и очищению от залежей каловых масс, каловых камней и токсинов. Благодаря применению отрубей нормализуется микрофлора кишечника и улучшается всасывание полезных веществ.

Принимают отруби по 2 ст. ложки за 15 минут до еды 3 раза в день. Обязательное условие – необходимо запить их 2 стаканами воды. На этом процедура закончена. Можно вести свой обычный образ жизни. Длительность приема – 1 месяц. Не стоит стараться съесть отрубей более, чем 6 столовых ложек в день. Рекомендуемой дозы вполне достаточно для очищения кишечника. При желании поддержания организма в «чистом» состоянии можно ежедневно перед завтраком съедать по 2 столовые ложки отрубей.

Однодневные чистки

Для проведения такого очищения кишечника отлично подходят яблоки, соки, кефир или сырые овощи. Часто такие чистки называют разгрузочными днями. Преимущество их в том, что можно выбрать продукт, которым наиболее приятно будет питаться целый день. Главное условие – не употреблять никакой другой пищи.

Краткие характеристики однодневных чисток:

  • Если выбор пал на яблоки, то необходимо запастись 2 кг яблок кислого сорта (лучше всего антоновка). Они содержат достаточное количество клетчатки и фруктовой кислоты, которые отлично справятся с задачей. Разделите яблоки на 8 приемов и съедайте по порции каждые 2 часа. Допускается употребление до 4 стаканов в день несладкого чая, травяного настоя или минеральной воды. Такие яблочные дни можно устраивать себе несколько раз в месяц.
  • Если решено чиститься соками, то необходимо запастись свежими фруктами, из которых этот сок и будет готовиться. Конечно, можно приобрести и готовые магазинные соки, но в них содержится слишком много сахара, и процесс очистки будет не такой результативный.

Для приготовления сока можно использовать апельсины, вишни, персики, кислые яблоки, грейпфруты. Можно приготовить несколько видов соков, а можно просто сделать его мультифруктовым. Допускается незначительное разведение водой для получения более приятного вкуса. На день понадобится 2 литра свежего сока. Его следует пить каждый час по стакану (200 мл). Такие дни можно устраивать не чаще 2 раз в месяц. Чистка толстого кишечника происходит под воздействием фруктовой кислоты, которая растворяет каловые камни, смывает шлаки с его стенок и выводит из организма.

  • Схема очистки с помощью кефира полностью совпадает с очищением соками. Понадобится пить по 200 мл каждый час. На день потребуется 2 л кефира.

Это далеко не все методы очистки организма. Благодаря их большому разнообразию каждый может подобрать наиболее удобный и подходящий для себя.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОК ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины С., как она вылечила желудок. Читать статью »

Источник: http://gastromedic.ru/tolstaya-kishka/kak-proizvesti-ochistku-tolstogo-kishechnika.html

Nmedicine.net

Когда у вас болит голова, вы хватаетесь за аспирин или цитрамон, или идете к невропатологу за помощью А знаете ли вы, что причины головной боли могут быть вовсе не в самой голове, а, к примеру, в толстом кишечнике? Да-да, так часто и бывает. Причем тут кишечник, — спросите вы? Вот причем.

В течение всей жизни мы, регулярно питаясь, регулярно же и опорожняемся. Но при этом не задумываемся, что далеко не все то, что переварилось в желудке и попало затем в кишечник, выходит из нас. Большая часть остается в толстой кишке, прилипая к его стенкам и постепенно затвердевая. В результате многолетних отложений мы получаем толстый кишечник, битком набитый гниющими каменными каловыми массами, которые к тому же оставили совсем маленький узкий проход для выхода новой порции переваренной пищи. При этом, естественно, появляются те шлаки и токсины, которые уже в зубах навязли от постоянного их упоминания. Поэтому, чистка толстого кишечника должна обязательно проводится раз в месяц!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Дискинезия толстого кишечника по гипертоническому типу

Этот процесс, сопровождающий нас на протяжении всей жизни, постепенно приводит к отравлению – сильной интоксикации организма. Что в свою очередь не может не сказаться и на работе всех внутренних органов и частей тела, в том числе и на голове.

Так как же оградить себя от подобной проблемы, приносящей нам массу неприятностей? Как всегда, ларчик просто открывался. Как и все на свете, наш толстый кишечник требует ухода, а значит – своевременного очищения.

Что дает чистка толстого кишечника?

Чистка толстого кишечника дает очень и очень многое.

  • В результате очищения в первую очередь чище становится и кровь, что даст улучшение кровоснабжением всех сосудов (в том числе и головного мозга!). Значит, пройдут и головные боли.
  • Исчезнут запоры благодаря налаженному пищеварению.
  • Нормализуется давление.
  • Гибче и подвижнее станут суставы.
  • Кожа станет здоровее и моложе. Ведь не секрет, что именно от состояния кишечника зависят наши проблемы с лицом: всевозможные угри, сыпь, прыщи и пр. – все это от загрязненного и неочищенного толстого кишечника.
  • Даже волосы будут меньше выпадать и окрепнут.
  • Поднимется ваше настроение, вы будете ощущать необыкновенную легкость и приятное состояние внутренней чистоты.

Таким образом, вы не только почувствуете себя лучше, но и станете свежее и моложе прежнего.

Очищение кишечника в домашних условиях

Их довольно много. Выбирайте на ваше усмотрение.

1. Отруби. Их надо употреблять три раза в день в течение одного месяца. Можно за 15 мин. до еды в виде отвара или просто 2 ст.ложки отрубей с водой, можно добавлять в пищу. Такая чистка является самой простой, вам не придется менять привычный образ жизни. Да, отруби – не самый вкусный продукт на свете. Но добавляя их в различные блюда, вы даже не заметите их там, зато пользу заметите обязательно.

2. Сок, кефир, яблоки. Такая чистка занимает один день в неделю. Целый день вы ничего не едите кроме яблок, либо кефира, либо сока. Не обращайте внимания на слабость и головную боль – организм избавляется от нечистот, а этот процесс не может проходить без побочных эффектов.

3. Сырые овощи. Также занимает один день. Ешьте различные салаты из сырых овощей или просто грызите морковку и капусту.

4. Травяные настои. Приучите себя пить по утрам натощак травяные очищающие чаи, которые можно найти в аптеке или самим собрать летом. Это поначалу трудно – вместо кофе пить травяной настой. Потом привыкните. Берите такие травы: одуванчик, бессмертник, кукурузные рыльца, полынь, подорожник, фенхель, мяту, ромашку, пустырник. Можно применять и другие травы – в зависимости от конкретного случая.

5. Рисовая диета. Целый месяц вам придется есть на завтрак несоленый рис, замоченный накануне в холодной воде, тщательно разжевывая каждую рисинку. А кому сейчас легко?

6. Клизмы. Этот метод самый эффективный и быстродействующий. Уже через неделю ежедневных клизм вы получаете ощутимый результат, как говорится, — результат на лице! Настроение от свежего цвета лица, от состояния внутренней чистоты вам гарантировано!

Надо сказать, что этот метод и самый трудоемкий. Для него нужно запастись кружкой Эсмарха и травяными настоями. Лучше для этого подходит полынь, тысячелистник, ромашка – они обладают очистительными свойствами. Можно пользоваться и простой водой, модно добавлять в воду лимонный сок. Делать клизмы нужно утром после акта дефекации.

Клизмы надо делать неделю один раз в году. В течение же года такую клизму можно для поддержания чистоты сделать один раз в месяц.

Источник: http://nmedicine.net/chistka-tolstogo-kishechnika/

Чистка толстого кишечника

Толстый кишечник является одним из важных отделов нашего пищеварительного тракта. Его протяженность приблизительно равняется двум метрам, а диаметр 4-5 см. В нем могут находиться разнообразные вещества.

Список их довольно большой, вот лишь некоторые: белки, витамины, углеводы, вода. Кроме того, он служит для удаления отходов пищеварения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что такое гаустры толстого кишечника

Толстый кишечник является средой обитания большого многообразия бактерий (около пятисот видов).

Чистка толстого кишечника вопрос чрезвычайно серьезный, он считается основным загрязнителем организма и поэтому к процессу его очистки следует отнестись со всей ответственностью.

Огромное влияние на качество работы кишечника, состав его микрофлоры оказывают продукты питания, которые мы потребляем. Поскольку они бывают, как растительного, так и животного происхождения, то и бактерии, появляющиеся на них, несут организму совершенно противоположную пользу.

Для человека полезны те бактерии, которые оседают на растительных продуктах.

В результате их работы из клетчатки выделяются витамины и аминокислоты, кроме того, внутри толстого кишечника сохраняется и поддерживается на естественном уровне допустимый кислотно-щелочной баланс.

Еще одной функцией данных бактерий можно назвать уничтожение гнилостных и бродильных процессов, а также увеличение иммунитета.

Совершенно противоположную роль играют для здоровья организма бактерии, которые размножаются на продуктах питания животного происхождения.

В первую очередь это относится к мясу. Под их влиянием внутри организма возникают и усиливаются гнилостные процессы, защита организма становится слабее, процент вероятности появления онкологических заболеваний резко возрастает.

Функции всасывания и эвакуирования у толстого кишечника способны претерпевать значительные изменения в худшую сторону при употреблении продуктов питания содержащих большое количество крахмала и отличающихся высокой калорийностью. Плохое и неграмотное питание могут служить причиной возникновения дисбактериозов. В итоге, окончательный результат всех данных отрицательных процессов – отравление организма в целом, возникновение болезней сердца и образование каловых камней, нарушение функционирования почек и печени, появление неимоверно большого числа кишечных паразитов.

Далее, более подробно рассмотрим, как проводится чистка толстого кишечника в домашних условиях.

Для осуществления процесса очищения требуется сначала за полтора часа употребить определенное количество слегка подсоленной воды (9-10) стаканов. Процесс ее приготовления выглядит следующим образом. Кипятим два литра воды, затем даем ей остыть до температуры сорок градусов. После этого добавляем морскую соль, из расчета одна чайная ложка на один литр воды. Очень важный момент, чтобы получившаяся в результате вода имела более высокую степень солености, чем наша кровь. Иначе необходимого результата не достигнуть. Немного расшифрую вышесказанное.

Если употреблять для очищения обычную воду, то она будет просто всасываться кишечником. В противовес ей вода соленая оттягивает на себя жидкость из стенок кишечника. Как итог, данное действие способствует отделению шлаков от стенок кишок. Слабительный эффект при этом многократно усилится. Все отслоившиеся от стенок кишечника шлаки уйдут с водой прочь из нашего тела. Наилучшим временем проведения такого вида очищения можно считать утро, причем делать это нужно натощак.

Первоначально рекомендуется употребить два стакана воды и некоторое время подождать, пока она не окажется в кишечнике. Затем не торопясь выпивать другие стаканы. Через небольшой промежуток времени появится желание сходить в туалет. Общее количество выпитых стаканов воды не должно быть меньше девяти. Однако если Вы чувствуете определенный дискомфорт, то поначалу можно и уменьшить количество стаканов до 5-6 . После завершения очищающих мероприятий допускается употребление пищи. Наиболее оптимальными продуктами в данной ситуации будут овощи, каши и фрукты. Если появилось чувство жажды, то можно выпить немного сока.

Изначально, данную процедуру очищения рекомендуется провести три раза с интервалом в два дня между каждым очищением. Затем допускается проведение такой очистки кишечника несколько раз в год.

Существуют и серьезные противопоказания к такому методу чистки кишечника. Ими являются дизентерия, понос, язва желудка, аппендицит. Помните, что перед тем, как осуществлять любое очищение организма от вредных веществ необходимо получить консультацию врача по этому вопросу. Не болейте и будьте здоровы.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

3 комментария: Чистка толстого кишечника

Большое спасибо. У меня ещё вопрос-имеет ли значение фаза Луны?

Фаза Луны? Вы собрались чистить кишечник или стать астронавтом?

Вера, смеюсь от души)))) Фаза луны обязательна, а как же без этих данных?))))

А если серьезно, то для чистки кишечника купите обычный Лавакол и будет вам счастье! Он отлично все очищает и за один день у вас будет все чисти внутри. Плюс на вкус очень даже приятный.

Источник: http://life5plus.ru/ochishhenie-organizma/chistka-tolstogo-kishechnika.html

Ссылка на основную публикацию