Травы при синдроме раздраженного кишечника

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Лечение синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Лечение синдрома раздраженного кишечника семенами укропа

Укропная вода

Укропную воду используют в педиатрии для нормализации перистальтики кишечника у младенцев и снятия спазмов, это эффективное средство для лечения метеоризма и синдрома раздраженного кишечника у детей и взрослых.

Укропную воду можно принимать даже новорожденным детям при вздутии живота и метеоризме. Для ее приготовления семена укропа заливают кипятком в соотношении литр воды на столовую ложку семян и оставляют в термосе как минимум на час. Спустя положенное время отфильтровать настой через марлю и принимать по чайной ложке трижды в день перед едой (для детей) и по 100-200 мл для взрослых.

Хранить укропную воду нужно в темном месте при низкой температуре, а перед употреблением подогревать до комнатной. Помимо ветрогонного действия, это средство стимулирует выработку пищеварительных ферментов, снимает спазмы желудка и кишечника, улучшает отток желчи и предотвращает несварение.

Семена моркови

Семена моркови так же, и укропные семена, обладают ветрогонными свойствами, помогают при метеоризме и предотвращают кишечные расстройства. В профилактических целях рекомендуется принимать семена моркови трижды в день, в количестве одной чайной ложки.

При первых признаках метеоризма принимают порошок семян моркови – для этого их предварительно высушивают на протяжение пяти минут в духовке и перемалывают в кофемолке. Разовая дозировка – 1 чайная ложка.

Свежий укроп

Для лечения метеоризма и дискомфорта в животе при синдроме раздраженного кишечника также используют свежий укроп – его полезно добавлять в пищу или просто съедать по веточке свежего укропа после каждого приема пищи. Укроп богат полезными веществами и микроэлементами, оказывает желчегонное и мочегонное действие, снимает спазмы желудка и кишечника, убирает дискомфорт и боли, вызванные синдромом раздраженного кишечника.

Из зелени укропа, также, как и из семян, можно готовить настой – столовую ложку измельченных веточек заливают кипятком 0,5 л и настаивают час. Принимают перед едой по 100 мл за раз. Это средство расслабляет гладкомышечную мускулатуру, нормализует активность пищеварительных ферментов и предупреждает несварение.

Мелисса (лимонная мята) от синдрома раздраженного кишечника

Чтобы снять спазмы, боли и метеоризм, которые сопутствуют синдрому раздраженного кишечника, можно использовать народный рецепт на основе мелиссы или лимонной мяты. Для приготовления лечебного отвара 4 столовых ложки растительного сырья заливают горячей водой (1 стакан) и 15-20 минут кипятят на водяной бане. Пить трижды в день по столовой ложке перед приемом пищи.

Эффективность лечебных средств на основе мелиссы объясняется наличием большого количества эфирных масел в ее листьях. Эфирное масло мелиссы содержит цитраль, цитронеллаль, витамины, дубильные вещества и горечи, гераниол, бивофлавоноиды, смолы и органические кислоты, обладает резким лимонным ароматом, из-за чего растение получило свое второе название – лимонная мята.

Мелисса обладает успокаивающим действием, расслабляет стенки кишечника и облегчает газовыделение. Препараты на основе мелиссы обладают желчегонным действиям, нормализуют пищеварительную функцию, а также оказывают легкий снотворный эффект.

Принимать мяту нужно в указанной дозировке – при применении в больших количествах ее результативность не возрастает.

Лучшее средство от синдрома раздраженного кишечника

Существует эффективное народное средство, которое позволяет справиться с синдромом раздраженного кишечника с помощью чеснока. Согласно этому рецепту, чтобы предотвратить спазмы, несварение из-за недостаточной секреции пищеварительных ферментов, избыточное газообразование и боли в кишечнике, достаточно съесть зубчик чеснока за час до еды. При этом есть его нужно целиком, запивая большим количеством воды. В отличие от других народных рецептов с использованием чеснока, здесь вы не рискуете целый день благоухать чесночными ароматами – зубчик, проглоченный целиком, не оставляет неприятного запаха.

Это средство позволяет справиться не только с синдромом раздраженного кишечника, но и помогает при гастрите и язвенной болезни желудка, ранозаживляющие свойства чеснока способствуют восстановлению поврежденной слизистой кишечника, а его антисептическое действие препятствует развитию патогенной микрофлоры.

Лечение синдрома раздраженного кишечника полынью

Если метеоризм и спазмы кишечника вызваны жизнедеятельностью паразитических организмов – бактериальной или грибковой инфекцией, лямблиозом или гельминтозом, то избавиться от этих проявлений навсегда пожжет горькая полынь.

Полынь обладает мощными антипаразитарными свойствами, поэтому после курса приема настойки горькой полыни даже без применения дополнительных лекарственных средств, паразиты исчезают. Особенно эффективно это средство против гельминтозов, вызванных острицами и аскаридами и другими паразитическими червями.

Настой готовят так: на 300 грамм горячей воды берут столовую ложку растительного сырья, настаивают в термосе всю ночь, после чего профильтровывают и делят на три равные части. Принимают по 100 грамм трижды в день, вне зависимости от времени приема пищи. Можно заедать грейпфрутом или мандарином, чтобы убрать горькое послевкусие.

Тмин при синдроме раздраженного кишечника

Полезные свойства семян тмина помогают убрать неприятные проявления синдрома раздраженного кишечника. Так, тмин нормализует секрецию желудочного сока и выработку пищеварительных ферментов, что предотвращает несварение и процессы гниения в кишечнике. Кроме того, биологически активные вещества в составе тмина снимают спазмы, расслабляя гладкомышечную мускулатуру внутренних органов, убирают болевые ощущения, вызванные повышенным газообразованием.

При нарушениях моторики кишечника и функции желчного пузыря также рекомендуется принимать тминные семена в виде настоя либо тминное масло, можно использовать в сочетании с другими лекарственными растениями – ромашкой, валерианой, сушеницей.

Тминной водой лечат вздутие и метеоризм у маленьких детей, ее дают по чайной ложке за раз при проявлении неприятных симптомов.

Масло тмина для лечения синдрома раздраженного кишечника принимают 3-5 раз в день в количестве трех капель, которые распределяют на кубике сахара-рафинада.

Тминный настой при метеоризме, вздутии и синдроме раздраженного кишечника принимают 2-3 раза в сутки по 100 мл за раз, после еды. Готовят его так: на 250 грамм кипятка берут 2 столовых ложки семян, настаивают в термосе пятнадцать минут, хранить смесь можно не больше двух дней.

Активированный уголь при синдроме раздраженного кишечника

Активированный уголь традиционно используется для лечения отравлений, так как абсорбирует токсины и выводит их из организма во время дефекации, не давая им попасть в кровяное русло. Однако его также можно использовать также для лечения синдрома раздраженного кишечника и его негативных проявлений. Так, уголь всасывает токсины и вещества, которые провоцируют процессы брожения и гниения в кишечнике, во время которых образуется большое количество газов. Вздутие и болевые ощущения у больных с синдромом раздраженного кишечника зачастую связано именно с повышенным газообразованием.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Синдром раздраженного кишечника лечение народными

Дозировка активированного угля, необходимая для положительных результатов лечения, зависит от массы больного и рассчитывается из соотношения одна таблетка на десять килограмм. Так, при весе пациента в 70-75 кг ему необходимо принимать 7 таблеток за раз.

Если выпить активированного угля больше, чем рекомендовано, повышается риск запора. Однако это явление временное, и спустя несколько дней стул нормализуется.

Активированный уголь можно заменить смектой, которая не только всасывает токсические вещества, и способствует выведению их из организма, но и помогает при вздутии, разжижении стула, избыточном газообразовании.

Дозировка смекты для взрослых составляет 1 пакет за прием, количество приемов – три раза в день. Детям достаточно одного пакета смекты, разделенного на несколько приемов за день.

Курс лечения – 3-7 дней, можно принимать каждый раз при возникновении неприятных симптомов и дискомфорта.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Лечение синдрома раздраженного кишечника мятой

Рецепт 1. Мята перечная, которая широко применяется в народной медицине для лечения синдрома раздраженного кишечника, помогает расслабить мышечную стенку и облегчить болевой синдром при вздутии. Измятыможно приготовить настой, залив две столовые ложки сухих измельченных листьев 200 мл кипящей воды, или добавить свежие листья растения в салат. Мятный настой можно употреблять вместо чая.

Рецепт 2. Расслабить мускулатуру кишечника и уменьшить воспалительный процесс помогает настой из диоскореи, ромашки, мяты перечной, алтея лекарственного и канадского желтокорня. Сухие измельченные травы, взятые в равных количествах, смешивают, две столовые ложки сбора заливают 500 мл кипящей воды и дают настояться в течение часа, после чего процеживают. Принимают три раза в сутки в горячем виде вместо чая. Если заболевание сопровождается стрессом, то рекомендуется к сбору трав добавлять хмель.

Список лекарств от синдрома раздраженного кишечника

Дюспаталин, дицител, папаверин, спазмомен, но-шпа – относятся к группе спазмолитиков, уменьшают спазмы кишечника и устраняют связанные с ними болевые ощущения. Противопоказаниями к применению являются глазные заболевания (глаукома), нарушения сердечнососудистой деятельности (гипертоническая болезнь) и аденома простаты.

Прокинетики (координакс, мотилиум) позволяют нормализовать перистальтику, улучшают моторику кишечника и препятствуют запорам.

Другие слабительные средства – мукофальк и дюфалак – также способствуют нормализации стула, при этом восстанавливают нормальную микрофлору кишечника, как пребиотические препараты.

Лоперамид, смекта – противодиарейные препараты, которые позволяют устранить такой неприятный симптом как понос. В этих же целях можно применять растительные средства – ягодные отвары черники, черемухи, а также мяту, ромашку, лапчатку, змеевик.

Эспумизан и другие пеногасители на основе симетикона и диметикона позволяют устранить еще одно проявление синдрома раздраженного кишечника – метеоризм.

Эспумизан при синдроме раздраженного кишечника

Эспумизан часто применяют в лечении синдрома раздраженного кишечника, одним из симптомов которого является метеоризм. Это препарат группы пеногасителей, которые разрушают пузырьки газа, образующегося в кишечнике. Преимущества Эспумизана перед другими медикаментозными средствами лечения:

Безопасен для применения как взрослыми, так и детьми, и женщинами в период беременности, противопоказанием является повышенная чувствительность и склонность к аллергическим реакциям на действующий компонент препарата – симетикон;

Устраняет вздутие живота любой этимологии, давая моментальное облегчение;

Убирает боль, которая возникает в кишечнике из-за растягивания его стенок газами;

Несмотря на то, что это временное средство, позволяющее устранить симптомы и не влияющее на причину заболевания, применять его можно длительный срок;

Нет противопоказаний приема совместно с другими медицинскими препараты, капсулы легко проглатываются даже без воды для запивания;

Средство выпускается в виде эмульсий, капель и капсул, взрослым и детям школьного возраста назначают по две капсулы за раз (принимают 2-4 раза в сутки после еды), в лечении маленьких детей используют эмульсии.

Механизм действия Эспумизана – разрушение газовыхпузырьков активными компонентами средства, после чего газ всасывается или покидает кишечник.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Атеросклероз — это хроническое заболевание кровеносных сосудов, при котором на внутренней стенке артерий откладываются холестерин и другие жиры в форме налетов и бляшек, а сами стенки уплотняются и теряют эластичность. Сосуды постепенно становятся твёрдыми из-за оседания жиров и извести на стенках, лишаются упругости и.

Суть питания при синдроме раздраженного кишечника сводится к тому, чтобы человек получал полноценное питание и параллельно имел возможность снизить негативные симптомы имеющейся патологии. Важно выделить те продукты, которые стимулируют возникновение чувства дискомфорта, провоцируют запор, диарею или вздутие живота.

В процессе приготовления пищевой продукции, производители часто используют эмульгаторы. Эти компоненты необходимы для того, чтобы легче удавалось соединять с трудом смешиваемые между собой компоненты, как-то: масло, воздух и воду. Эмульгаторы можно найти в составе шоколада, мороженого, йогурта, майонеза и многих других.

При копировании материалов, активная ссылка на сайт www.ayzdorov.ru обязательна! © AyZdorov.ru 2009-2017

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_srk_nar.php

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение народными средствами

Расстройство пищеварения, возникающее из-за дистрофических изменений кишечника, медики называют синдромом раздраженного кишечника (СРК). В результате такой патологии пища, поступающая в кишечник, переваривается, всасывается и проталкивается с отклонениями от нормы, что приводит к появлению запоров, метеоризма, диареи и прочих дискомфортных и болевых ощущений.

Данный синдром не представляет опасности для жизни человека, но способен значительно снизить ее качество. Больше патологии подвержены женщины – у них СРК возникает в 2 раза чаще, чем у представителей сильного пола.

Такая патология вполне может быть обусловлена высокой чувствительностью стенок кишечника к растяжению. Также причиной болезни могут явиться пониженная или повышенная кислотность, нарушение производства ферментов, необходимых для процесса пищеварения. Приступ СРК может быть вызван:

  • вредными привычками (курение);
  • приемом антибактериальных медикаментов;
  • неправильным питанием;
  • употреблением в пищу некоторых продуктов питания (преобладанием в рационе жареных, острых и копченых продуктов);
  • употреблением газированных напитков;
  • изменением уровня эстрогенов в крови;
  • чрезмерной физической активностью;
  • наличием кишечных инфекций;
  • стрессами, чрезмерными эмоциональными перегрузками.

Но главным фактором, провоцирующим развитие синдрома, является расстройство деятельности нервной системы. Таким образом, медики уверены, что патология носит психосоматический характер. Довольно часто спутником данного синдрома выступает вегетативная дисфункция. Исследования показали, что СРК проявляется чаще у женщин во время менструации, ведь именно в этот период повышается уровень половых гормонов в крови.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Чем лечить народными средствами синдром раздраженного кишечника

Как проявляется?

Главными признаками, указывающими на СРК, являются:

  • боли в животе приступообразного характера (исчезают после похода в туалет и не появляются в ночное время);
  • возникновение хронических запоров (стул наблюдается не чаще 3 раз за неделю);
  • частая диарея;
  • урчание в животе;
  • вздутие живота;
  • ощущение, будто кишечник опорожняется не до конца;
  • появление ложных позывов к дефекации;
  • присутствие слизи в стуле.

Указанные признаки могут сочетаться друг с другом. К примеру, появившийся запор вдруг сменяется диареей или наоборот. Как правило, проявления СРК за год волнуют человека больше 3 месяцев. Зачастую к перечисленным симптомам могут добавляться:

  • боли в голове;
  • сердечные боли;
  • ощущение общей слабости;
  • поясничные боли;
  • тошнота;
  • ухудшение сна;
  • ощущение кома в горле;
  • болевые ощущения при мочеиспускании;
  • ощущение быстрого насыщения пищей;
  • депрессивное состояние;
  • снижение трудоспособности.

Патология может вызвать болезненные менструации у женщин и боль во время полового акта. Чтобы устранить неприятные симптомы и вернуться к нормальной жизни, нужно использовать в домашних условиях эффективные народные средства.

Особенности терапии

Лечение данной патологии должно осуществляться комплексно. Как правило, врачи назначают комплекс растительных и медикаментозных средств, щадящую диету и консультацию у психолога. К общим же принципам терапии относятся следующие:

  • соблюдение принципов здорового питания;
  • употребление в пищу большого количества продуктов растительного происхождения;
  • устранение запоров и изжоги;
  • отказ от курения и крепких алкогольных напитков;
  • ведение здорового образа жизни.

Консультации у психолога рекомендуются, чтобы устранить психоэмоциональное напряжение. Для расслабления и предупреждения стресса полезно принимать теплые ванны (температура воды до 40 °С) с добавлением масел (мяты, герани, можжевельника). Очень полезны для нормализации кишечной моторики занятия спортом, поэтому так важно вести активный образ жизни. Чтобы устранить запоры, следует принимать сок алоэ. С этой же целью можно применять семена подорожника. Из них нужно делать кашу, замочив 2 дес. л. семечек в 100 мл воды на 30 минут. Важно отказаться от курения. Не стоит есть на ходу – лучше наслаждаться пищей за столом, тщательно ее пережевывая.

Применение лекарственных растений

Для избавления от синдрома раздраженного кишечника используются лекарственные травы, которые являются доступными и практически не вызывают побочных эффектов (за исключением аллергических реакций). Чтобы расслабить мускулатуру стенок кишечника, успешно применяется перечная мята. Она способствует снижению болевых ощущений и устранению метеоризма. В терапевтических целях нужно приготовить настой растения (1 ст. л. на 200 мл кипятка, настаивать 30 минут) и пить его по 1-2 стакана ежедневно. Также рекомендуется добавлять мятные листики в различные блюда в качестве ароматной приправы.

В борьбе с СРК эффективно помогает сбор растений. Нужно соединить по 1 ст. л. крушины, цветочков ромашки, листиков мяты и корней валерианы. 1 ст. л. смеси заварить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. После остывания процедить и употреблять по 1/4 стакана в утреннее и вечернее время.

Также можно приготовить настой из сбора следующих растений: корня валерианы, цветочков ромашки, листиков мяты, плодов фенхеля и плодов тмина. Для приготовления лекарства нужно взять 1 ст. л. сбора, залить его стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут. Принимать настой после процеживания нужно так же, как предыдущее средство.

Эффективным в лечении синдрома оказывается сбор из календулы, липы, березовых листиков, цветочков василька и листочков шалфея. Взять все растения в одинаковом количестве, залить 1 ст. л. смеси 200 мл кипятка, подержать на водяной бане 15 минут. Остывшую жидкость после процеживания употреблять по 1/4 стакана в утреннее и вечернее время перед едой.

В решении проблемы помогает сбор из полыни, укропа, тысячелистника и корня аира (1:1:1:3). Смешать все компоненты, взять 1 ст. л. сырья, залить стаканом кипятка. Настаивать средство нужно 30 минут. Лекарство употреблять так же, как и предыдущее. Для улучшения процесса пищеварения и устранения желудочных болей можно применять настой семян или травы укропа. 1 ст. л. сырья заварить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа. После процеживания употреблять по 0,5 стакана 3 раза в день.

Для предупреждения процессов брожения и гниения в кишечнике надо принимать порошок из семечек тмина 3-4 раза в день. Употреблять его следует по 3 г, запивая теплой кипяченой водой.

Дополнительно к теплым ваннам следует применять траву пустырника, корни валерианы, шишки хмеля. Все растения соединить в равных частях. Взять 1 ст. л. смеси и залить 0,5 л кипятка, настаивать 40 минут. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день перед едой. Длительность курса – 10 дней. Затем нужен перерыв, после которого можно повторить терапию.

Применение полезных продуктов

В качестве лекарственных средств используются некоторые продукты. Для улучшения процесса пищеварения надо съедать в день по 1 яблоку. В результате признаки СРК начнут беспокоить меньше. Также яблоки являются источником многих витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования органов пищеварения и всего организма.

Чтобы устранить болевые ощущения и метеоризм, можно использовать корицу. Ее следует просто добавлять в различные блюда. Такими же свойствами обладает корень имбиря, из которого можно сделать целебный напиток и пить его на протяжении дня. Эти пряности можно измельчить в порошок и употреблять по щепотке в день, запивая тепленькой водой. Рекомендуется добавлять порошкообразные пряности в любой травяной настой.

Избавиться от поноса помогают корки граната. 1 ст. л. измельченных корочек залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. После процеживания употреблять лекарство по 1 ст. л. 3 раза в день.

Правильное питание

Чтобы избавиться от признаков синдрома раздраженного кишечника, важно правильно организовать питание. Специальная диета способствует восстановлению работы органов пищеварительного тракта, позволяет устранить запор и диарею. При данном синдроме можно питаться:

  • пшеничным хлебом (пшеничными сухариками);
  • нежирной рыбой, мясом;
  • кашами, сваренными на воде;
  • киселями;
  • яблочным пюре;
  • слизистыми супами;
  • вареными овощами;
  • супами, сваренными на постном бульоне;
  • молочными продуктами, содержащими бифидобактерии.

Пить разрешается отвары шиповника и смородины, зеленый чай. Исключить из рациона обязательно нужно молоко, продукты, содержащие большое количество жира, бобовые, шоколадные изделия, копченые и острые продукты, овощи в свежем виде, виноградный сок, сахар. В день можно съедать не больше 1 яйца (всмятку). Также для улучшения процесса пищеварения важно употреблять достаточное количество жидкости (1,5 л в день).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гипноз при синдроме раздраженного кишечника

Терапия СРК требует комплексного подхода. В некоторых случаях с патологией можно справиться с помощью народных средств, не прибегая к применению медикаментозных препаратов. С особым вниманием надо относиться к терапии этой патологии у детей, поскольку не все народные средства им подходят.

Но лучше вовсе не допускать развития синдрома, чем потом пытаться избавиться от дискомфортных ощущений, его сопровождающих. В качестве мер профилактики медики рекомендуют отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, правильно питаться, употреблять пищу дробными порциями и по возможности не попадать в стрессовые ситуации.

    • Покровная 61
    • Дыхательная 53
    • Пищеварительная 48
    • Кровеносная 45
    • Репродуктивная 37
    • Нервная 34
    • Опорно-двигательная 25
    • Выделительная 21

    Чеснок – отличный антисептик, быстро убивающий бактерии и вирусы. Хорошо подходит для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета.

    Случайный видео-выпуск о народной медицине

    При перепечатке и копировании текстов активная индексируемая ссылка на источник обязательна. Фото- и видеоматериалы не являются собственностью сайта

    Задайте свой вопрос нашим экспертам и

    посетителям сайта. Все консультации бесплатны

    Источник: http://narodnymi.com/pischevaritelnaya/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-lechenie.html

    Синдром раздраженного кишечника. Какие травы помогут в лечении?

    Кишечник раздражается от нарушений микрофлоры. Одними травами не помочь, хотя и без них не справиться. Антисептическими и успокаивающими свойствами обладают — тысячелистник, ромашка, чабрец, а календула еще и обволакивающим эффектом, она предотвращает развитие болезнетворных бактерий, выводит слизь. Эти травы растут почти везде и в аптеках стоят недорого. Их надо попить неделю-две перед едой за 20 минут. Что касается еды, то надо пить кефир, добавлять в еду сметану, чтобы кишечник начал работать сам. Если нет язв в желудке или кишечнике, то необходимо кушать редиску, редьку, лук и чеснок, то есть природные горечи. Они стимулируют выработку желчи, которая в свою очередь лечит внутренние стенки кишечника и выводит слизь. Отвар корня одуванчика хорошо чистит кровь и помогает восстанавливать стул.

    Слизь — это колонии паразитирующих бактерий и организмов. Они-то как раз и вызывают раздражение желудка и кишечника, мешают нормальному его функционированию.

    Не обольщайтесь, никакие травы не помогут.Заявляю совершенно ответственно.Что это за болезнь знаю к сожалению давно. За пять слишним лет перечитала кучу литературы, перепробывала кучу и таблеток, и БАДов. Причина Синдрома Раздраженного Кишечника в голове, и уж эта болезнь точно от нервов.Избавится раз и навсегда от этой напасти не реально.Помогает комплексное медикаментозное лечение. Возможно дают хороший эффект посещения психологов, психотерапевтов, не могу сказать, не ходила. Травы могут облегчить состояние, но без таблеток все симптомы убрать не получится.

    Для снижения уровня стресса можно принимать пустырник. Валериана и в таблетках, и в каплях и успокаивает и спазмы снимает кишечника.

    Мяту можно добавлять в чай, но я особого эффекта не наблюдала. Травяные чаи из ромашки помогают метеоризм убирать.Вот пожалуй и все травы, которые могу рекомендовать.

    Если вы возникают сомнения по поводу симптомов синдрома раздраженного кишечника, то стоит первым делом обратиться к врачу. Он уже вас порекомендует какие надо принимать ,но на выбор есть разные,например:

    Он снимает жжение, боль, устраняет газообразование и имеет спазмолитическое действие, обладая приятным лакричным вкусом.

    Цветки ромашки способны снять воспаление, обладают антибактериальным и расслабляющим эффектом.

    Отвар шалфея хорошо помогает при диарее, тошноте и рвоте, — симптомах, которые часто сопровождают синдром раздраженного кишечника.

    Это лекарственное растение улучшает пищеварение, снимает боль и воспаление и очищает кишечник от токсинов и вредных бактерий.

    Имеют успокаивающее, спазмолитическое и седативное действие и прекращают газообразование в кишечнике.

    Сначала конечно же надо обратиться к врачу!А так очень много трав применяются в зависимости от симптоматики.Успокаивающее ,расслабляющее действие-мята перечная,ромашка,корень валерианы,календула,липа. От вздутия-укроп,тмин,фенхель.Ещё крушина,листья березы и др. Но сначала внимательно понаблюдайте что у вас? Боли,спазмы,температура,какой стул и есть ли он вообще ,и какого цвета?Тошнота и другое.И прежде чем заваривать травы внимательно прчитайте инструкцию ,для чего эта трава .

    Отвар ромашки идеально подходит для устранения проблем с кишечником и быстро приносит облегчение. Цветки ромашки способны снять воспаление, обладают антибактериальным и расслабляющим эффектом. Для приготовления отвара добавь чайную ложку цветков ромашки (можно также использовать фильтр-пакетики со сбором) в чашку кипящей воды, оставь на 10 минут, а затем сними с огня. Остуди отвар до комфортной температуры и принимай по две чашки в день.

    Мята относится к группе лекарственных растений, которые имеют успокаивающее, спазмолитическое и седативное действие и прекращают газообразование в кишечнике. Как только они попадают в пищеварительный тракт, они сразу снимают воспаление, боль и улучшают состояние. Вскипяти чашку воды, завари в ней одну ложку измельченной свежей или высушенной мяты и оставь настояться. Важно, чтобы отвар мяты не содержал сахара — для вкуса лучше добавить натуральный сахарозаменитель, например, стевию (ее экстракт ты найдешь в аптеке).

    Отвар шалфея хорошо помогает при диарее, тошноте и рвоте, — симптомах, которые часто сопровождают синдром раздраженного кишечника. Шалфей действует как закрепляющее средство и поможет при нарушениях стула. Кроме того, шалфей успокаивает пищеварительную систему. Если тебе знакомы такие проявления синдрома, обязательно включи шалфей в план лечения. Тебе понадобится 10 граммов сухого сбора шалфея на три стакана кипящей воды. Оставь отвар настояться, а затем принимай по одной чашке три раза в день.

    Настой чабреца (или по другому названию тимьяна) — еще одно прекрасное средство при синдроме раздраженного кишечника. Это лекарственное растение улучшает пищеварение, снимает боль и воспаление и очищает кишечник от токсинов и вредных бактерий. Так же, как и с другими травами, будет достаточно одной чайной ложки чабреца на чашку кипящей воды. Остуди его до комнатной температуры и принимай два-три раза в день.

    Подорожник обычно используют при проблемах с пищеварением и для защиты кишечника.

    Он содержит большое количество витамина В, который помогает успокоить боль и устранить запор кишечника. Рекомендуется принимать настой подорожника один раз в день. Добавь чайную ложку семян подорожника в чашку кипящей воды и настаивай в течение 5 минут. Затем процеди настой и пей небольшими глотками. Очень скоро ты почувствуешь улучшение.

    Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2571205-sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-kakie-travy-pomogut-v-lechenii.html

  • Ссылка на основную публикацию