Что делать если раздраженный кишечник

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как справится с синдромом раздраженного кишечника?

Контроль над синдромом раздраженного кишечника (СРК) предусматривает ежедневное решение множества проблем. В то время, как само расстройство устранить невозможно, доступны способы лечения его симптомов.

«Прежде всего, необходимо проконсультироваться с врачом относительно доступных и правильных методов контроля над проявлением СРК», утверждает профессор Эдвард Бланкард, доктор психологических наук Государственного Нью-йоркского университета. «Сначала нужно научиться управлять синдромом раздраженного кишечника», добавляет он.

Затем стоит получить настолько много информации об этом заболевании, насколько это возможно. Это поможет правильно построить беседу с врачом. Нужно научиться задавать доктору все, интересующие Вас вопросы, не зависимо от чувства стеснения, которое Вы можете при этом испытывать. Чем больше пациент знает о состоянии своего заболевания и о типе СРК, от которого он страдает, тем легче и эффективнее будет борьба с ним.

Не лишним будет чтение книг и статей с надежных источников, доступных в сети Интернет.

Отслеживать свои симптомы и проявления болезни в процессе борьбы с синдромом раздраженного кишечника очень полезно и даже необходимо. Записывайте в дневнике симптомов, когда и где у Вас возникали боли в животе, дискомфорт, вздутие, диарея или запор. Кроме того, старайтесь фиксировать, чем Вы занимались, когда возникли симптомы, как себя чувствовали и какую пищу или медикаменты принимали перед тем.

Вся эта информация поможет Вашему доктору и Вам лично определить, что именно провоцирует СРК. Только тогда Вы сможете принять соответствующие меры, как например, изменения образа питания, чтобы предотвратить будущие проявления синдрома и взять под контроль свою жизнь.

Помните, что Вы не должны оставаться наедине с собой в борьбе с синдромом раздраженного кишечника. Ищите поддержку у людей, которым доверяете: в семье и среди друзей.

«Общение с ними может стать вашим лучшим занятием», — утверждает Джефри Робертс, основатель и генеральный директор Центра самопомощи и поддержки страдающих СРК. Он убежден, что это поможет близким пациента осознать, насколько серьезным является заболевание синдрома раздраженного кишечника, и понять, что оно оказывает влияние не только на жизнь пациента, но и на его близких.

Джефри Робертс, который лично борется с синдромом разраженного кишечника, говорит, что часто его расстройство задерживает его и его близких перед выходом на мероприятие, но близкие знают о его состоянии, поэтому относятся с пониманием.

Разговор с коллегой по работе или же начальником, которому Вы доверяете, может облегчить Вашу борьбу с заболеванием. «Поставьте коллег в известность о том, что страдаете хроническим заболеванием, и когда обостряются симптомы, Вы не можете их контролировать», — советует Робертс. Здесь Вам, возможно, придется прибегнуть к использованию образовательных материалов, касающихся СРК.

Параллельно, Вы должны убедить коллег в том, что у Вас есть план по борьбе с симптомами заболевания (как например, прием медикаментов или посещение уборной несколько раз), а также, несмотря на все выше упомянутое, Вы остаетесь преданным работником-специалистом.

Если в коллективе или с руководством на работе возникли проблемы, Вы можете представить справку от врача с профессиональным разъяснением вашего состояния и возможного развития симптомов.

«Вы можете заметить, что окружающие относятся к Вам с большей поддержкой, если Вы искренни с ними и прямолинейны о своей болезни», — утверждает Лин Джекс, основатель Группы поддержки страдающих СРК в Нью-Джерси. Она добавляет, что на сегодняшний день все больше и больше людей осведомлены о синдроме и понимают, что это такое.

Существуют другие источники поддержки, если Вам неудобно говорить о СРК с родными и близкими. Вы можете обратиться за помощью к доктору, практикующим медсестрам, терапевтам или диетологам, которые специализируются на СРК и кто обеспечит Вам ценную обратную связь в беседе о Вашем состоянии.

Всегда будьте готовы к любым ситуациям

Борьба с синдромом раздраженного кишечника предусматривает некую подготовку и мужество. «Вы не должны бояться выходить на улицу», — говорит Лиин Джекс. Она утверждает, что большинство людей чувствуют себя более комфортно, если перед выходом в свет узнают больше информации о месте проведения мероприятия и о том, где находится уборная.

Например, если Вы посещаете свадьбу, концерт или премьеру фильма, старайтесь занять место в конце ряда, чтобы проще было выйти в случае необходимости. Если Вы собираетесь посетить ресторан, заблаговременно узнайте, что есть в меню, чтобы не оказалось, что предлагаемая заведением пища Вам противопоказана.

Принятие ситуаций, в которых Вы чувствуете себя неудобно, также может помочь. «В таких случаях Вы должны быть честны с окружающими и спокойно объяснить им, что страдаете от заболевания», — говорит Лиин Джекс. Она добавляет: «Если Вы не объясните людям вокруг Вас причину своего поведения, они могут построить догадки намного необычнее СРК».

Помните, что людям свойственно чувство смущения и замешательства. Случаи, которые могут случиться с Вами, не настолько трагичны, как Вам кажется. В большинстве случаев люди совсем не замечают Ваших частых походов в уборную, так как они заняты своими личными проблемами.

«Я призываю страдающих синдромом раздраженного кишечника говорить о своем состоянии с друзьями. Во время таких бесед Вы можете узнать о том, что Ваша подруга страдает экземой, что ее весьма смущает», замечает доктор Мэри-Джоан Герсон, психоаналитик и семейный терапевт в Нью-Йорке.

Попробуйте уменьшить стресс

Медитация и другие техники контроля над стрессом также могут стать весьма полезными в борьбе с неприятными ситуациями.

Актуальные темы

  • Лечение геморроя Важно!
  • Есть ли у Вас паразиты? Важно!
  • Лечение простатита Важно!

Последние публикации

Советы астролога

Видеоконсультации

Топ гиды по здоровью

Online-консультации врачей

Консультация гинеколога

Консультация гинеколога

Консультация хирурга

Другие сервисы:

Мы в социальных сетях:

Наши партнеры:

При использовании материалов сайта, ссылка на сайт обязательна.

Торговая марка и торговый знак EUROLAB™ зарегистрированы. Все права защищены.

Источник: http://www.eurolab.ua/irritable-bowel-cyndrome/2407/2408/17954

Синдром раздраженного кишечника – болезнь тела или души?

Совсем недавно немецкие врачи обнаружили, что именно воспалительный процесс в стенках кишечника вызывает все недомогания, свойственные СРК. Ранее же считалось, что большинство пациентов просто придумывают себе это заболевание.

Симптомы

  • Основными признаками является боль в эпигастрии и вздутие живота
  • Основным симптомом является понос
  • Основным симптомом является запор.

Симптомы, наблюдаемые в разных сочетаниях и в разной степени

  • Неприятные ощущения в животе
  • Стул чаще 3 раз в сутки или реже 3 раз в неделю
  • Ощущение неокончательной дефекации
  • Ложные позывы к дефекации
  • Слизь в кале
  • Метеоризм.

Симптомы, часто наблюдаемые у пациентов с СРК

Диагностика

Ирригоскопия – это рентген толстого кишечника с применением контрастного вещества. Вещество вводится с помощью клизмы.

Аноректальная манометрия – это метод исследования, дающий возможность изучить тонус мускулатуры и моторную функцию прямой кишки и анального сфинктера. Процедура осуществляется с помощью катетеров, снабженных датчиками.

Правильное питание позволяет снизить выработку газов в кишечнике, уменьшить дискомфорт. При этом диета достаточно щадящая и разнообразная, не исключающая полностью никакие виды пищи. В ежедневном рационе должно присутствовать 12 гр. клетчатки, что дает возможность уменьшить проявления болезни.

Так, если его мучает диарея, назначается лоперамид. Его обычно сочетают со спазмолитиками и антихолинергическими средствами.

Если нарушение наблюдается на фоне дисбактериоза (очень частое явление), показаны препараты с бифидумбактериями и лактобактериями.

Если при заболевании уменьшается всасывание желчных кислот на фоне поноса, назначается холестирамин.

Если пациент страдает запорами, не обязательно следует пить слабительные. Более современными и эффективными препаратами, используемыми при таком диагнозе, являются антагонисты ионов кальция.

Если синдром протекает с невропатическими болями, показан прием антидепрессантов, которые увеличивают время, в течение которого пища проходит через кишечник. Это очень поможет тем, кто страдает диарейной разновидностью синдрома раздраженного кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Рекомендации по лечению синдрома раздраженного кишечника

Для уменьшения боли в эпигастрии показаны блокаторы серотониновых рецепторов третьего типа. А при запорах наоборот следует употреблять активаторы серотониновых рецепторов четвертого типа (любипростон).

Иногда назначаются антибиотики, которые подавляют размножение патогенной микрофлоры.

  • Куриные яйца вкрутую
  • Рыба и мясо жареные, вареные, печеные
  • Хлеб: отрубной и ржаной
  • Суп любой не горячий
  • Масло растительное и сливочное
  • Молочнокислые изделия свежие – однодневные, творог, сметана
  • Каши (не размазня)
  • Сырые плоды и овощи любые. Очень полезны чернослив, тыква, морковь, свекла, соки из фруктов и овощей
  • Варенье, мёд, компот
  • Холодные газировки.

Запрещено употреблять: кофе, какао, крепкий чай, шоколад, слизистые супы и соусы, кисель, кашу-размазню, дрожжевую выпечку. Температура пищи должна быть прохладной или слегка теплой.

Следует уменьшить в рационе все продукты, которые усиливают моторику, а есть больше тех, что понижают ее:

  • Кофе, какао без молока, чай, сухари из белого хлеба, крекеры, компот из черники
  • Все молочные продукты на третий день после выработки, творог в виде сырков
  • Немного сливочного масла
  • Овсянка-размазня и рис-размазня, а также отвары
  • Мясо желательно употреблять в небольших количествах
  • Яйца, также, лишь иногда
  • Сахар и соль в ограниченном количестве.

Запрещены: любые заменители сахара, острые приправы и специи, соления, ржаной хлеб, молоко, жирное мясо и рыба, дрожжевое тесто, выпечка. Пищу употреблять только в теплом или горячем виде.

Причины данного заболевания у детей не выяснены.

Симптомы заболевания у детей не отличаются от таковых у взрослых.

Лечение направлено на устранение признаков синдрома, болей, нормализацию психического состояния пациента.

Смекта, лоперамид (запрещено длительное использование у детей), пробиотики, креон, панкреатин, антидепрессанты.

Дуспаталин (спазмолитик), симетикон (от вздутия), пробиотики, ферменты, антидепрессанты.

При беременности

1. Спать на левом боку, чтобы уменьшить давление в кровеносных сосудах таза и предотвратить развитие геморроя

2. Меньше сидеть

3. Делать специальную зарядку для активизации функции кишечника

4. Питаться 6 раз в сутки малыми порциями

5. Отказаться от пищи, провоцирующей усиленное газообразование (капуста, лук, жареное, сладкое)

6. Из всех напитков предпочтение отдать сокам

7. Принимать пробиотики, содержащие бифидобактерии

8. При упорных запорах принимать препарат дюфалак, который мягко нормализует работу кишечника, не влияя на иные процессы, протекающие в организме.

Народное лечение

Читать еще:
Оставить отзыв

Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/sindrom-razd-rkish1.html

СРК – синдром раздраженного кишечника, причины и эффективное лечение, симптомы, анализы, лекарства

СРК или синдром раздраженного кишечника, данная статья рассматривает основные часто задаваемые вопросы по этому заболеванию. Подробно рассмотрены причины развития синдрома раздраженного кишечника, СРК во время стресса, СРК и питание. Подробное описание симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), методы и способы эффективного лечения СРК, какие лекарства для устранения и лечения синдрома раздраженного кишечника лучше применять, а когда лучше всего обратиться за помощью к врачу. Что собою представляет синдром раздраженного кишечника? Каковы причины возникновения, основные симптомы проявления, способы лечения, а также соблюдение диеты при заболевании.

Краткое содержание статьи:

Что собою представляет синдром раздраженного кишечника (СРК)? Насколько данное заболевание опасно для здоровья человека?

СРК на сегодняшний день достаточно распространенное заболевание, которое предполагает наличие сильных болевых ощущений в животе, синдром раздраженного кишечника вызывают вздутие, понос или же запор. Синдром раздраженного кишечника не вызывает какие-либо опасные изменения в работе внутренних органов пищеварения.

Как показывает практика, примерно десять-пятнадцать процентов людей страдают раздражением кишечника. Кроме этого заболеванию СРК подвержены в большей части женщины, нежели мужчины, при этом они склонны к образованию разного рода осложнений, которые могут перерасти в более тяжелые формы, трудно поддающиеся лечению.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) относиться к группе опасных болезней, которые без своевременного и должного лечения могут значительно снизить продолжительность жизни человека.

Ниже в статье будут представлены основные типы заболеваний, которые могут вызвать СРК, но при этом, чтобы быть уверенным в правильности диагноза, следует пройти полное обследование у врача. Если вы подозреваете, наличие раздражения в пищеварительной системе, обязательно обратитесь к врачу в ближайшее время.

Виды синдрома раздраженного кишечника

На сегодняшний момент врачи выделяют три основные типа развития СРК, при которых наблюдаются совершенно разные симптомы развития заболевания.

1 Синдром раздраженного кишечника при котором происходи запор

2 СРК, который сопровождается поносом (сильной диареей)

3 СРК при котором появляются сильные боли в животе, в низу живота, слева или справа в области низа живота

Главные причины развития раздражения синдрома раздраженного кишечника (СРК)?

Синдром раздраженного кишечника характеризуется расстройством функционирования пищеварительной системы. Указанный фактор указывает на то, что при проведении тщательного обследования достаточно сложно выявить истинные причины возникновения болевых ощущений как в желуде, так и в самом кишечнике. Кроме этого невозможно определить наличие изменений работы внутренних органах, которые могли бы выявить данные признаки.

Точные причины появления синдрома раздраженного кишечника на сегодняшний день неизвестны.

В ряде проведенных исследований выяснилось, что в большей степени СРК как заболевание могло быть вызвано нарушением работы кишечника как следствие воздействия следующих факторов:

1 Частые стрессы, постоянное переутомление – одни из главных причин развития синдрома раздраженного кишечника;

2 Генетическая предрасположенность как причина СРК;

3 Длительное употребление вредных продуктов питания;

4 Нарушение микрофлоры кишечника.

СРК, вызванное постоянными стрессами и депрессиями

Уже в ряде проведения исследований было доказано, что синдром раздраженного кишечника напрямую связан с постоянными стрессами, которые увеличивают степени интенсивности заболевания у людей. В основном данный фактор относится к людям, которые подвержены сильным эмоциональным переживаниям и по своему характеру чрезмерно впечатлительны. В данном случае заболевание СРК могут вызвать: потеря родственника, друга, члена семьи, неблагоприятные взаимоотношения в кругу семьи, а также разногласия и частые конфликты на рабочем месте или же хроническое переутомление на работе. Так причины синдрома раздраженного кишечника, в результате сильного стрессового состояния, могут вызывать очень быстрый разлад в работе кишечника, происходит сильный понос (диарея) или происходит запор, появляются сильные боли в области низа живота, боль в низу живота может быть колющей, режущей, крутящей или даже схваткообразной.

Возникновение синдрома раздраженного кишечника по причине неправильного питания

Такое заболевание как синдром раздраженного кишечника может возникать по причине неправильно питания, несоблюдения режима, а также употребления вредных для здоровья человека продуктов. Вследствие развития болезни раздраженного кишечника у больного может наблюдаться сильные болевые ощущения в области живота, увеличение поноса при употреблении молока, яиц, злаковых продуктов, а также орехов или же мяса.

Если вы заметили, что после употребления в пищу выше перечисленных продуктов, усилились болевые ощущения или же начался интенсивный и частый понос, сообщите об этом вашему врачу. Данные симптомы могут свидетельствовать о наличии непереносимости каких-либо продуктов питания, а не о СРК.

Перед приемом к врачу постарайтесь полностью исключить из своего рациона данные продукты и пронаблюдайте за тем, какие изменения произошли в самочувствии, а также, каковы изменения в общем состоянии вашего организма. Если боли в животе и расстройство желудка связанно с употреблением молочных продуктов, то в таком случае возможно наличие лактазной недостаточности, а никак не синдром раздраженного кишечника (СРК).

Если болевые ощущения и расстройство желудка связанны с употреблением в пищу злаковых продуктов, то это может свидетельствовать о развитии целиакии.

Симптомы развития синдрома раздраженного кишечника очень легко спутать с симптомами развития какого-либо другого заболевания, поэтому при появлении сильного поноса (диареи) или же наоборот запора при котором наблюдаются сильные боли в области низа живота, если присутствует сильная колющая, режущая, схваткообразная или давящая боль внизу живота, лучше обратиться к врачу за получением комплексной диагностики и установления точных причин появления данных симптомов.

Основные симптомы и явные признаки наличия синдрома раздраженного кишечника

Главными симптомами СРК являются внезапно возникшие и периодически возникающие боли в области живота и кишечника. В основном больные описывают симптомы синдрома раздраженного кишечника одинаково. Характер боли при СРК как ноющий, крутящий, колющий, иногда схваткообразный. Боли в низу живота при синдроме раздраженного кишечника напоминают боли при пищевом отправлении или же во время поноса. Кроме этого больные часто жалуются на частые позывы в туалет и на дефекацию, после чего боли в значительной степени уменьшаются или исчезают вовсе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Клетчатка при синдроме раздраженного кишечника

При наличии синдрома раздраженного кишечника часть больных страдает интенсивным поносом (диареей), другая же часть, наоборот, жалуется на образование запора. Таким образом, существует три формы синдрома раздраженного кишечника: первая связанна с преобладанием поноса, вторая с преобладанием запора, и третья форма имеет смешанный характер, в которой поочередно проявляются приступы поноса и запора, сопровождающиеся в обоих случаях сильными болями в области живота.

Такие симптомы раздраженного кишечника, болевые приступы, боли в животе, которые вызывают запоры и понос могут проявляться от нескольких раз в неделю до нескольких позывов за сутки. Само заболевание может длиться на протяжении нескольких месяцев, в редких случаях несколько лет.

Хоть и синдром раздраженного кишечника сопровождается сильными болевыми ощущениями, особенно если речь идет о поносе, в большинстве случаев больные обращаются за помощью к врачу, предполагая пищевое отравление или же особенностью работы желудка и кишечника, в редких случаях наличия каких-либо заболеваний внутренних органов.

Синдром раздраженного кишечника практически всегда сопровождается и характерными симптомами диспепсии, которые вызывают болевые ощущения, а также дискомфорт в желудке, вздутие живота, возможна иногда отрыжка. Такие симптомы СРК часто путают с признаками гастрита или же наличия язвы.

В каких случаях следует немедленно обратиться к врачу при СРК?

Симптомы СРК или синдрома раздраженного кишечника достаточно трудно отличить от прочих болезней кишечника, которые могут нанести серьезный вред здоровью человека. Именно поэтому, если вы заметили наличие описанных признаков, симптомов похожих на синдром раздраженного кишечника, если появился сильный запор или же наоборот понос (диарея) которая сопровождается сильными болями в области живота внизу живота, следует немедленно обратиться за медицинской помощью и применением дополнительного лечения.

В случае, если раннее вам не приходилось обращаться к врачу с наличием выше описанных признаков, симптомов, но при этом вы подозреваете развитие синдрома раздраженного кишечника, рекомендуется в обязательном порядке обратиться к врачу и пройти все необходимые обследования.

Когда следует обратиться к врачу при симптомах раздраженного кишечника (СРК)?

В обязательном порядке обратитесь к врачу при наличии следующих показателей:

1 Если в кале вы заметили выделение крови, а также такие выделение в виде гнойной слизи из анального отверстия. Кровянистые выделения в виде слизи, кровянистые сгустки и примеси в кале не являются нормальным явлением и могут быть симптомами серьезного расстройства и даже признаками развития некоторых опасных заболеваний.

2 Если вы выявили анемию, то есть низкий показатель гемоглобина.

3 Вы заметили резкое снижение веса по неизвестным причинам, следует обратиться за помощью к врачу.

4 Чаще всего позывы в туалет возникают ночью и заставляют вставать с постели если появляются болезненные мочеиспускания.

5 Если одновременно с интенсивными болевыми ощущениями и поносом (диареей) вы чувствуете повышение температуры, немедленно обратитесь за помощью к врачу.

6 Через некоторое время понос (сильная диарея) или запор становятся интенсивнее, боли в низу живота становятся интенсивными и тяжело переносятся, и симптомы не поддаются лечению, применяемому ранее.

7 В случае, если ваши родственники переносили заболевания рака яичников или рака кишечника, язвенный колит и прочие заболевания.

8 Понос, характеризующийся частыми позывами и имеющий более жидкий тип, по времени длиться от шести недель и в основном проявляется у людей старше шестидесяти лет.

Какие необходимо пройти анализы и обследования для выявления синдрома раздраженного кишечника?

Как уже ранее говорилось, СРК не приносит каких-либо серьезных болевых изменений внутренних органов пищеварения, вследствие чего на сегодняшний день не производились клинические исследования для выявления причины развития данного заболевания. В большинстве случаев, диагноз синдром раздраженного кишечника устанавливается исходя из наличия проявившихся симптомов. Лечение же назначается пробное в зависимости от его эффективности.

Если врач имеет подозрение на наличии такого заболевания, как синдром раздраженного кишечника, то назначает несколько анализов и обследований, которые подтверждают наличие или же отсутствие иных кишечных заболеваний, а также причин их проявления.

Таким образом, врачом могут быть назначены следующие анализы для выявления синдрома раздраженного кишечника:

1 Сдача общего анализа крови;

2 Анализ на целиакию и С-реактивный белок.

В зависимости от полученных данных анализов на выявление СРК (синдрома раздраженного кишечника), доктор может выявить наличие иного заболевания или же подтвердит имеющееся.

Иногда врач назначает дополнительные обследования, к которым относится:

1 УЗИ всех органов пищеварительной системы;

2 Анализ на наличие паразитов;

3 Анализ кала на выделение крови;

4 В некоторых случаях может понадобиться процедура колоноскопия;

5 Обследование щитовидной железы (специальный анализ на ее гормоны)

6 ФГДС (фиброгастродуоденоскопия), исследование пищевода, желудка и начала двенадцатиперстной кишки специальным зондом.

Поскольку СРК, синдром раздраженного кишечника несет в себе функциональных характер, такие обследования как ФГДС, ирригоскопия и прочие не могут выявить точную причину развития заболевания желудка или же кишечника.

Такой фактор значительно огорчает людей, которое сто процентов уверенны, что имеется причина развития такого феномена как СРК, синдром раздраженного кишечника, заключается в наличии серьезного заболевания, и раздражаются при отсутствии подтверждения от ряда проведенных обследований. Но на практике как раз все наоборот, отрицательные результаты следует воспринимать как позитивный момент и подтверждение отсутствия серьезных и опасных для здоровья человека заболеваний.

В некоторых случаях для установки диагноза синдрома раздраженного кишечника (СРК) врачу достаточно только лишь обозначение всех симптомов и общего осмотра больного. Данный подход к выявлению заболевания и подтверждения наличия синдрома раздраженного кишечника абсолютно верен, поскольку пациента избавляют от необходимости прохождения ряда дополнительных обследований и анализов. В то же время врачу легче подтвердить имеющийся на лицо диагноз синдрома раздраженного кишечника. Данный фактор значительно облегчается отсутствием иных симптомов, которые свидетельствовали о наличии прочих кишечных заболеваний.

Методы лечения СРК, синдрома раздраженного кишечника

Лечение данного заболевания проходит в несколько этапов, основные из них следующие:

1 Выявление наличия заболевания СРК;

2 Обозначение диеты, а также изменения образа жизни больного;

3 Употребление лекарственных препаратов, способствующих устранению признаков заболевания.

Как правильно выявить заболевание СРК (синдрома раздраженного кишечника)?

Как уже ранее говорилось, такое заболевание, как синдром раздраженного кишечника, не несет какой-либо угрозы здоровью человека и не приводит к изменению внутренних органов.

Осознание данного фактора имеет высокую важность на пути к выздоровлению. Поскольку осознание того, что заболевание СРК не относится ни к раку кишечника, ни к панкреатиту или же к прочим заболеваниям, а также не наносит вреда внутренним органам пищеварения, лечение синдрома раздраженного кишечника (СРК), становиться значительно легче, поскольку в таком случае исчезает психологическое давление как страх перед неизлечимым смертельным заболеванием.

Кроме этого пациент должен понимать, что лечение синдрома раздраженного кишечника занимает долгий период времени, во время которого могут возникать характерные симптомы с той же или меньшей интенсивностью. Повторное возникновение симптомов ни в коем случае не следует воспринимать за неэффективность проводимого лечения, ни тем более за некомпетентность вашего врача. Следует понимать, что это всего лишь характер протекания заболевания.

Диета при синдроме раздраженного кишечника

Главной целью введения диеты и изменения образа жизни при возникновении данного заболевания – это избавление от запоров или же поноса (диареи) за счет изменения режима и состава питания. Боли в низу живота должны уйти вообще или значительно снизиться в интенсивности через пару дней после того, как человек наладит свой рацион.

Какова диета в случае проявления запоров при синдроме раздраженного кишечника?

В данном случае следует использовать некоторые рекомендации, а именно:

1 Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки. Здесь идет речь об употреблении продуктов, в состав которых входит большое количество пищевых волокон.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Травы для лечения синдрома раздраженного кишечника

2 Если при синдроме раздраженного кишечника появился запор, следует практиковать увеличение объемов употребляемой воды. Суточная норма питья должна составить примерно около двух литров.

3 Старайтесь исключить из рациона продукты с высоким содержанием кофеина, в частности следует отказаться от крепкого чая, кофе, а также от шоколада.

4 Откажитесь от потребления молока и прочих молочных продуктов.

5 Исключите из рациона продукты, которые становятся очагом приступов.

Какова диета при СРК в случае проявления расстройства в виде поноса (диареи)?

1 Исключите из рациона бобовые, если при синдроме раздраженного кишечника появился понос, а также такие продукты как капуста и прочие содержащие высокий показатель клетчатки.

2 Как и при запоре рекомендуется обильное питье, примерно до двух литров в сутки.

3 Если синдром раздраженного кишечника и появилась диарея, исключите или сведите к минимуму молоко и прочие молочные продукты.

4 Если понос при СРК, откажитесь от употребления продуктов, которые провоцируют приступы.

Как правильно распознать продукты, провоцирующие приступы синдрома раздраженного кишечника, понос, запор и боли в животе?

Как показывает практика, у людей, страдающих на синдром раздраженного кишечника, при выявлении продуктов питания, вызывающих приступы, исключение их из рациона в значительной мере облегчают лечение заболевания. Причем для разным пациентов исключение совершенно разных продуктов может привести к облегчению симптомов раздраженного кишечника. Кроме этого исчезают сильные болевые ощущения, боли в области низа живота. Для каждого больного выявление таких продуктов сугубо индивидуально, но при достижении должного результата и выявления тех продуктов питания, которые провоцируют приступы синдрома раздраженного кишечника, можно практически полностью избавиться от боли в низу живота, схваткообразных приступов боли, поноса (диареи) или дискомфорта от запора.

Чтобы определить, какие продукты вызывают у вас синдром раздраженного кишечника, необходимо предпринять следующие шаги:

1 Завести блокнот для фиксирования продуктов, которые вы потребляете. Запись необходимо вести ежедневно.

2 В данный блокнот также необходимо записывать изменение самочувствия на протяжении развития заболевания.

3 Если вы подозреваете, что тот или иной продукт вызывает у вас сильные болевые ощущения и прочие симптомы заболевания в интенсивной форме, избавьтесь от их употребления на некоторое время. В то же время продолжайте обозначать состояние здоровья и наличие изменений. К таким продуктам могут относиться яйца, орехи, соя, говядина или даже молоко и пшеничные продукты.

4 Обратите внимание на свой рацион, какие его компоненты увеличивают интенсивность болевых ощущений. Для этого старайтесь употреблять продукты только в их чистом виде. Например, отварное яйцо или же отварное мясо.

5 Если после исключения данных продуктов вы заметили улучшение, укажите об этом вашему врачу и узнайте чем данный продукт можно заменить.

6 Откажитесь от наиболее часто употребляемых продуктов таких как чай, кофе, хлеб и прочее.

Все выше перечисленные действия имеют общее название — история болезни. Ведение блокнота по изменениям состояния значительно облегчают лечение.

Какие лекарства следует принимать при наличии запора если синдром раздраженного кишечника (СРК)?

Если изменение рациона для смягчения симптомов СРК для вас категорически неприемлемо, или же его изменение не помогло избавиться от запора, в таком случае используйте слабительные средства, которые можно приобрести в аптеках. Но лучше всего проконсультироваться у врача, если симптом раздраженного кишечника и запор его сопровождающий приносят серьезные неудобства. В данном случае без применения облегчающей диеты очень сложно обойтись.

В начале употребления слабительных средств может возникнуть вновь вздутие живота, усиление болевых ощущений. Для облегчения данного процесса прием слабительных препаратов стоит начинать постепенно, начиная с небольших доз.

Прием лекарственных препаратов для лечения синдрома раздраженного кишечника с наличием частых поносов

В данном случае, когда синдром раздраженного кишечника сопровождается диареей (сильным поносом), лечение СРК ориентировано на избавление от поноса. Для этого рекомендуется употребление противопоносных лекарственных препаратов типа Лепорамида. Как показывает практика, такие лекарственные препараты помогают избавится от поноса, понижают интенсивность и количество хождений в туалет, а также избавляют от желания дефекации, но при этом ни в коем случае не устраняет интенсивность болевых ощущений. Обычно препарат употребляется после каждого позыва в туалет. В данном случае назначение лекарственных препаратов и их дозировка назначается сугубо индивидуально и только лечащим врачом. Самолечение лекарственными препаратами против поноса может быть опасным для здоровья человека, поэтому использование лекарств от поноса при синдроме раздраженного кишечника должно назначаться лечащим врачом, специалистом в своей области.

Какие лекарства позволяют избавиться от болей в животе при синдроме раздраженного кишечника?

Для устранения сильных болевых ощущений, боли внизу живота при СРК в кишечнике, помогают лекарства способствующие расслаблению мышц живота. Но пока на сегодня не существует точных данных, доказывающих эффективность данного типа лечения, но все же на практике заметно улучшение.

В некоторых случаях врачом могут быть назначены антидепрессанты, при этом их доза значительно меньше, чем при лечении депрессии. Такой метод борьбы с синдромом раздраженного кишечника при болях в области живота проводиться только под контролем вашего лечащего врача.

Каковы лекарственные препараты для лечения вздутия живота при СРК?

Для устранения вздутия живота при наличии синдрома раздраженного кишечника врачами прописываются препараты с содержанием симетикона. Данные лекарственные препараты для лечения вздутия живота при СРК общедоступны и имеют низкую цену, продаются без рецепта.

Для достижения быстрого эффекта в избавлении вздутия живота при синдроме раздраженного кишечника рекомендуется лечение на основе антибиотиков. Ярким примером тому Рифаксимин. Данный антибиотик не всасывается в кишечник, а также не оказывает негативного воздействия на организм пациента в целом, при этом он удаляет большое количество образовавшихся в кишечнике микробов, которые связанны с образованием газов в организме. Лечение антибиотиками синдрома раздраженного кишечника длиться от десяти до четырнадцати дней и только под контролем вашего лечащего врача.

Что можно использовать в качестве дополнительного средства лечения СРК?

Поскольку одним из факторов развития синдрома раздраженного кишечника является стресс, а также сильное переутомление, в лечение важно использовать методику когнитивной поведенческой терапии, которая направлена на устранение негативного мышления касательно лечения заболевания, а также на устранение стрессов. Данная работа осуществляется при помощи гипноза или специальной терапии, которая проводиться профессиональным психологом. Для расслабления и отвлечения от проблем хорошо помогает йога, плаванье, а также занятия иными типам спорта.

В качестве дополнительного метода лечения могут быть назначены такие препараты, как Тегасерод, но в данном случае имеется высокий показатель развития серьезных побочных действий. Именно поэтому он запрещен во многих странах Европы. В любом случае применение любых лекарственных препаратов возможно только под контролем врача. Помните, что самолечение практически всегда усугубляет процесс выздоровления.

Профилактика синдрома раздраженного кишечника

В качестве профилактики синдрома раздраженного кишечника рекомендуется больше бывать на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта, что будет существенно влиять на психическое состояние человека, что позволит стрессам постепенно уходить и появляться все реже и реже.

Профилактика СРК также должна в себя включать употребление в пищу тех продуктов, которые содержат большое количество клетчатки, следует также избегать потребления проблемных продуктов. К проблемным продуктам при синдроме раздраженного кишечника можно отнести те, которые способствуют обострению симптомов СРК или его появлению в виде запора или же диареи (поноса), появлению болей внизу живота. Для каждого человека список таких продуктов будет индивидуален, но к ним точно можно отнести кофе, чай, газированные напитки, алкоголь, молочные продукты питания, шоколад.

Профилактика при СРК предполагает поедание пищи часто, но в небольших количествах, также следует пить большое количество жидкости, пусть это будет обычная вода. Физическая активность и регулярные физические упражнения способствуют улучшению способности организма переносить появление симптомов раздраженного кишечника, а иногда и вовсе их избегать.

Источник: http://vevolife.ru/srk-sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-prichiny-lechenie-simptomy-analizy-lekarstva.html

Ссылка на основную публикацию