Что можно есть пить при цистите

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Правильная диета и меню при цистите

Цистит – заболевание мочеполовой системы, во время которого протекают инфекционно-воспалительные процессы в слизистой мочевого пузыря. Заболевание бывает острой и хронической формы. Есть несколько причин, по которым возникает и развивается болезнь. Это может быть, как инфекционное заражение, так и аллергическая реакция. Цистит также бывает химическим и пострадиационным и может развиваться даже на нервной почве.

Заболеть циститом может женщина любого возраста. В случае, если есть симптомы недуга: боли внизу живота и при мочеиспускании, необходимо сразу же обратиться к врачу. Специалист назначит препараты в зависимости от конкретного случая, а также подберет диету.

Питание играет важную роль в лечении цистита. А потому ему стоит уделить максимальное внимание. Рассмотрим подробнее особенности питания при цистите, как выбрать диету, какие продукт обязательно нужно включить в рацион, а от которых отказаться.

Как питание помогает в борьбе с циститом

Диета при цистите у женщин играет немаловажную роль. Она позволяет значительно ускорить процесс лечения, а также улучшить общее состояние здоровья.

Благодаря правильному подбору продуктов питания и организации рациона можно добиться следующих результатов:

  • Вывести токсины из организма.
  • Снизить скорость размножения вредных микроорганизмов, уменьшить их количество.
  • Облегчить процесс мочеиспускания.
  • Снять раздражение и замедлить воспалительный процесс в слизистой оболочке мочевого пузыря.
  • Насытить организм полезными питательными веществами, микроэлементами и витаминами.
  • Усилить действие медикаментов.

В случае, если диета рассчитана на лечение хронического цистита у женщин, то ее соблюдение преследует следующие цели:

  • Препятствие рецидивам заболевания.
  • Снижение риска поражения других органов мочевыделительной системы.
  • Повышение иммунитета.
  • Повышение устойчивости к образованию камней в почках и мочеточниках.

Диета при цистите у мужчин и женщин подбирается в большинстве случаев индивидуально с учетом совместимости с различными продуктами, общими принципами рациона, а также природы заболевания. Но есть и характерные черты питания при пиелонефрите и цистите, которые подходят всем пациентам. Рассмотрим основные из них: что нельзя есть при цистите, а что нужно, перечень разрешенных и запрещенных продуктов, что можно и нельзя пить.

Общие принципы питания при цистите

Есть несколько общих правил, касающихся того, как питаться при цистите. Вот главные из них:

  1. Диета должна быть полноценной и питательной. В нее должны входить продукты, которые обеспечат организм нужным количеством витаминов, минералов и микроэлементов и снабдят дневной нормой калорий.
  2. Диетический рацион должен включать 3-4 приема пищи в одно время. Разрешается питание по 5-6 раз в день.
  3. Питание при цистите не должно нагружать работу ЖКТ, а потому предпочтительно принимать пищу небольшими порциями.
  4. Из рациона нужно исключить жареные, соленые и острые блюда, особенно во время острой формы заболевания.
  5. Основа рациона – запеченная, отварная и паровая пища.
  6. Категорически запрещено употреблять полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления.

Диета при цистите у детей и взрослых основана на общих принципах здорового питания. Она не включает какие-либо экзотические и дорогие продукты, а потому придерживаться ее может каждый. Рассмотрим более детально, какие продукты нельзя есть и пить при цистите и можно ли их чем-то заменить.

Что нельзя есть и пить при цистите

Список продуктов, которые нужно исключить из рациона выглядит следующим образом:

  • Копчености . Приводят к интоксикации организма, выводят жидкость, мешают усвоению полезных веществ.
  • Маринованные и соленые продукты . Нарушают обмен веществ, обладают практически теми же свойствами, что и копченые продукты.
  • Пряные и острые блюда . В том числе не рекомендуется употреблять в пищу чеснок, хрен и лук. Эти продукты способствуют развитию цистита и противопоказаны при воспалениях мочевыделительной системы. Чеснок и другие острые корнеплоды раздражают слизистую оболочку.
  • Сладкое: шоколад, конфеты, торты и другая выпечка . Сахар выводит жидкость из организма, а потому лучше не употреблять такие продукты во время цистита. Если очень хочется сладкого, то можно съесть немного халвы, медаили рахад-лукума.
  • Жирный и соленый сыр .
  • Алкогольные напитки . Они учащают мочеиспускание, выводят из организма жидкость, приводят к интоксикации.
  • Крепкий чай, какао и кофе при цистите противопоказаны, так как имеют аналогичное алкоголю воздействие на организм.

Естественно, в порядке исключения можно иногда употребить в пищу какие-нибудь из этих продуктов, но в очень малом количестве, чтобы не усугубить степень развития недуга.

Что можно употреблять при цистите

Продукты при цистите, которые можно принимать в пищу, включают:

  • Много свежих овощей . Их можно есть столько, сколько угодно, кроме капусты, чеснока, хрена и еще нескольких овощей, которые раздражают слизистую.
  • Отварная свекла .
  • Квашеная капуста, супы из нее .
  • Фрукты из вашего региона . От экзотических лучше на время отказаться. Лимон и другие цитрусовые полностью противопоказаны при цистите. Даже небольшая долька лимона может вызвать сильное раздражение слизистой.
  • Нежирные кисломолочные продукты: простокваша, ряженка, кефир, йогурт . Важно, чтобы эти продукты были натуральными, иначе они не принесут никакой пользы. Можно также употреблять молоко при цистите.
  • Овощные супы на воде . Лучше отдать предпочтение вегетарианским рецептам, а не крепким мясным и рыбным бульонам.
  • Каши, особенно овес и гречка . Отлично насыщают организм, при этом не перегружают пищеварительный тракт, легко усваиваются.
  • Нежирные виды мяса и рыбы , приготовленные на пару, запеченные или отварные.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Свечи во влагалище при цистите

Все эти продукты, применяемые при различных почечных заболеваниях, отлично справляются с главными целями диеты: они выводят токсины из организма, снижают воспалительные процессы в слизистой оболочке и не нагружают ЖКТ.

Большое значение в лечении цистита имеют различные жидкости, особенно те, которые усиливают отток мочи. В рацион необходимо включить следующие правила:

  • Выпивать много воды – от 2 литров в день.
  • Пить при цистите нужно не только воду. Отличным дополнением к рациону станет зеленый чай, но он не должен быть крепким.
  • В диету нужно включить фрукты, ягоды и овощи, особенно сочные. Прекрасно подойдут арбузы, дыни, клюква, огурцы, сельдерей, виноград.
  • Помимо свежих фруктов и овощей эффективным способом избавления от цистита является сокотерапия. Принимать нужно не только фреши, но и различные витаминные чаи из облепихи и других ягод. Полезен также и морс при цистите.

Как заваривать целебные напитки и настои от цистита:

  • Настой из ягод земляники, черной смородины и березы . Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, после чего 1 столовую ложку смеси нужно залить кипятком и накрыть емкость. Настаивать напиток нужно 1 час, затем процедить. Пить средство нужно перед каждым приемом пищи по 0,5 стакана (около 100 грамм).
  • Облепиховый настой, который заваривается из листьев с добавлением земляники . Сделать такой напиток можно по той же технологии, что и предыдущий. Принимают его тоже 3 раза в день за полчаса до еды.
  • Особенное место занимают кукурузные рыльца при цистите . Они обладают мочегонным действием, выводят желчь, токсины, снижают уровень сахара и нормализуют обмен веществ. Есть несколько способов того, как заваривать кукурузные рыльца. Самым действенным является отвар, а не настойка из рылец кукурузы. Готовят отвар на водяной бане в течение 15-20 минут. Можно сразу приготовить несколько порций отвара, так как он долго не портится. Но хранить настой нужно в холодильнике. Принимать отвар нужно по 2 столовые ложки за 15 минут до еды.

Очень полезным является овес при цистите. Особенно действенным является его отвар, а не каша из овса. Для приготовления нужно отварить овес в большом количестве воды. Далее либо слить жидкость и принимать охлажденной, либо просто взбить блендером вместе с крупой. Принимать отвар из овса лучше всего натощак.

Примерное меню для больных циститом

Знания, что можно есть при цистите, а что нельзя, недостаточно, нужно еще спланировать примерный ежедневный рацион, создать сбалансированное питание при цистите. Рассмотрим примерное меню на день.

На завтрак лучше всего кушать каши на нежирном молоке, творог и твердый сыр. Молочные продукты должны быть нежирными и несолеными. Употреблять жирные сливки или сметану крайне не рекомендуется. Можно принимать в пищу овощные пюре, омлет или яйца всмятку. Запить все можно свежим нежирным кефиром, соком или заварить некрепкий чай.

Во время обеда можно принимать в пищу на первое различные супы: овощные супы, особенно с квашенной капустой, борщи, супы с крупами, щи, а также крем-супы.

На второе лучше кушать котлеты из диетического мяса: курицы или телятины, вареную рыбу, тушеное мясо. В качестве гарнира отлично подойдут макароны из пшеницы грубого помола, гречка. Запить все можно киселем, муссом из ягод, компотом или морсом.

Ужинать нужно до 18 часов. Лучше всего в это время усваиваются творожные продукты, например, запеканка или сырники, блины, каши.

Такая диета подходит как для взрослого человека, так и для ребенка. Она включает основные правила здорового питания и может быть расширена употреблением специальных настоек и отваров для усиления эффекта.

Источник: http://weburologiya.ru/cistit/dieta-pitanie-menju-na-den.html

Разрешенные продукты при цистите у женщин

Цистит – одно из самых распространенных заболеваний мочеполовых органов. Как правило, от него страдают женщины в возрасте от 25 до 60 лет. Это период наибольшей жизненной активности женщины, поэтому обидно, если его потревожит этот неприятный недуг, способный доставить массу неприятных моментов и создать проблемы со здоровьем в будущем. Так что при первых признаках воспаления, не нужно затягивать, сразу же обращайтесь к врачу.

Не заметить цистит тяжело. Симптоматика болезни неприятна. Больной жалуется на частые мочеиспускания. Процесс выведения мочи сопровождается жжением. Болезнь имеет две стадии: хроническую и острую. Из-за особенностей женского организма, именно женщины более подвержены этому заболеванию.

Лечат цистит при помощи лекарств. Но, кроме лекарств, важна и диета. Правильная диета при цистите у женщин не только ускорит выздоровление, но и поможет избежать рецидива.

Зачем нужна диета?

Продукты, которые мы употребляем, оказывают различное действие на организм, в том числе и на мочевой пузырь. Некоторые из них могут вызвать воспаление слизистой оболочки. Здоровому человеку это не страшно. Но если здоровому человеку это не страшно, то при воспалении, вызванном циститом, употребление таких продуктов может спровоцировать обострение болезни. Питание при цистите должно состоять только из разрешенных продуктов. Отказ от вредных продуктов поможет организму быстрее выздороветь. А употребление продуктов, обладающих мочегонным и антисептическим, эффектом принесет дополнительную пользу. По этой причине, больные должны знать, что можно есть при цистите.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  При цистите может быть температура 38

  • снизите риск попадание токсичных веществ в организм;
  • остановите рост патогенных микроорганизмов;
  • облегчите процесс мочеиспускания;
  • предохраните слизистую оболочку уретры от раздражения;
  • обеспечите организм полезными веществами и витаминами, которые помогут побороть недуг;
  • снизите риск повторного заболевания;
  • упредите процессы, ведущие к образованию камней в почках;
  • укрепите иммунитет;
  • правильная диета защитит другие сегменты мочеполовой системы от поражения;
  • предупредите распространение болезни.

Суть диеты

Нужно придерживаться следующих основополагающих принципов:

  • Полноценное питание. Организм должен получать все необходимые для жизни вещества и микроэлементы.
  • Пищу нужно принимать в одно и то же время 3 – 4 раза в день. Допускается пара дополнительных перекусов.
  • Как вариант, возможно дробное питание до 6 раз в день.
  • Не переедайте, не отнимайте у организма силы на переваривание пищи.
  • Все продукты питания должны быть отварные, приготовленные на пару или же запеченные.
  • Из рациона исключаются острые, жареные блюда.
  • Никакого фастфуда и полуфабрикатов, только натуральные продукты.

2/3 суточной нормы продуктов желательно употреблять в первой половине дня. На вечер, а особенно перед сном, организм лучше не нагружать. Поэтому на ночь съешьте что-нибудь легенькое. Продукты должны быть натуральными.

Диета должна обеспечить организм достаточным количеством воды, которая будет вымывать из организма болезнетворные микроорганизмы, и снижать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря.

Вода – источник жизни

Употребление воды

Для выздоровления важно пить воду в достаточном количестве. В сутки нужно выпивать не менее двух литров. При повышении температуры тела, объем выпиваемой воды в сутки можно увеличить еще на пол-литра. Можно пить не воду, а компот, морс из ягод, соки (кроме томатного). Рекомендуем в компот добавлять ягоды, обладающие мочегонным эффектом, такие как:

Благодаря мочегонному эффекту этих ягод удастся быстрее вывести из организма патогенные микроорганизмы. Шиповник при цистите – главная ягода, ведь он обладает отменным антибактериальным эффектом.

При цистите следует отказаться от:

Перечень рекомендуемых напитков:

  • слабый чай без сахара;
  • негазированная хлоридно-кальциевая минеральная вода;
  • морсы;
  • травяные чаи на основе толокнянки и кукурузных рылец;
  • почечный чай;
  • компоты на клюкве или бруснике;
  • соки (главное чтоб не кислые).

Разрешенные продукты питания

Главный секрет любой диеты – питание должно быть разнообразным и вкусным. В противном случае, есть риск сорваться. Следует также помнить, что при диете нельзя употреблять «тяжелые» продукты. Нельзя излишне нагружать органы пищеварения. Меню лучше составлять на неделю, при этом учитывайте рекомендации врача. Ниже вы узнаете, что нельзя есть при цистите ни в коем случае.

Выбирая продукты при цистите, мы отдаем предпочтения тем, которые обладают мочегонным эффектом. Когда удастся снять острые симптомы, добавляются кисломолочные продукты (ряженка, нежирный кефир, творог, несоленые сыры). Следующий этап диеты – нежирное мясо и рыба. Добавляем каши на воде, диетические супы и картофельное пюре.

Можно есть при цистите:

  • фрукты, в первую очередь это груша, дыня, арбуз – продукты обладающие мочегонным эффектом;
  • свежие овощи – в первую очередь тыква, кабачки, свежие огурцы, шпинат, морковь;
  • ягоды – клюква, брусника, смородина, черника;
  • нежирное мясо;
  • хлеб (желательно свежий);
  • цельнозерновые каши;
  • молоко, молочные и кисломолочные продукты.

Первоочередная задача диеты – вывести токсины из организма. Для этого следует употреблять продукты, обладающие мочегонным эффектом. Главным из них является арбуз. Сюда же добавляйте сезонные фрукты и овощи, обладающие мочегонным эффектом. Мясные продукты можно есть все, но лучше, чтобы это было нежирное мясо. Оптимальное мясо – курица, наихудшее – свинина. Мясо должно быть слегка посоленным, желательно без специй.

Хлеб лучше есть белый. От ржаного на время лечения следует отказаться. Мучными продуктами не стоит злоупотреблять.

Молочные продукты начинайте употреблять лишь только после того как удастся погасить острые симптомы цистита. В первые дни заболевания ешьте овощи, фрукты, пейте соки. Особенно строгой диеты следует придерживаться в начале болезни. При хронической стадии допускаются некоторые послабления диеты, но они должны быть нечастые.

Если злоупотреблять запрещенными продуктами, можно вызвать рецидив болезни.

При цистите жизненно важно ограничить употребление острых, соленых, кислых блюд. Также не должно быть ничего жаренного.

Особенно нежелательны соусы и острые приправы. Придется отказаться от блюд с майонезом, кетчупов. Эти блюда вызывают раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, что приводит к обострению болезни. Копчености, консервации меняют состав мочи, тем самым провоцируя обострение болезни. При острой стадии болезни от них лучше отказаться вообще. При хроническом развитии заболевания, их можно есть не чаще 2 – 3 раз в месяц. Употребление цитрусовых может ухудшить состояние больного. Спровоцировать рецидив может даже чай с лимоном. Это же относится к кислым яблокам.

Мучное и сладости есть можно, но не стоит ими увлекаться. Приберегите эти продукты для особых дней. При ежедневном их употреблении можно спровоцировать рецидив болезни. Мед при цистите будет полезнее сахара. Шоколад и орехи также следует есть не каждый день. Очень важно отказаться от алкогольных напитков, крепкого чая. Употребление кофе при цистите стоит ограничить. Кофе при цистите к запрещенным продуктам не относится, но при частом его употреблении, состояние больного может ухудшиться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какие анализы могут быть при цистите

Есть некоторые продукты, которые могут на первый взгляд показаться полезными, но на самом деле они тоже раздражают мочевыводящие пути, это:

Сюда же можно добавить все кислые ягоды и фрукты.

Супы можно только на воде. Откажитесь от бульонов, не только мясных, но и рыбных и грибных. Искусственные продукты, в состав которых входят красители, консерванты, различная химия вредны и для здорового человека. Больной циститом от них нужно отказаться тем более.

Если у вас острая форма цистита, придерживаться диеты следует в течение двух недель после того как симптомы исчезнут. А вот больным хронической формой заболевания рекомендуется сидеть на диете всю жизнь. То, что мы писали про диету у женщин, касается и мужчин. Диета при цистите у мужчин должна строиться по схожим принципам. При соблюдении всех правил больной выздоравливает быстрее, болезнь проходит легче, упреждается возврат недуга.

По секрету от нашего читателя

Похожие статьи

Оставить ответ Отменить ответ

Пройдите тест, что бы узнать вероятность приобретения сахарного диабета

Пройдите тест, что бы узнать насколько крепок ваш иммунитет

Данный раздел поможет найти интересующую вас информацию

Бесплатная консультация врача нефролога онлайн

Источник: http://pochki.guru/pitanie/dieta-pri-tsistite-u-zhenshhin.html

Что можно и нельзя употреблять в пищу при цистите

Цистит, или воспаление стенки мочевого пузыря, нередко приходит в самый неподходящий момент. Поэтому важно знать, что нельзя при цистите и что может оказаться полезным для избавления от недуга. Цистит может протекать в острой форме, а может и переходить в хроническую, которую намного сложнее вылечить. Лечение заболевшего ориентировано на промывание мочевого пузыря и освобождение его от возбудителей инфекции.

Причины возникновения заболевания

По статистике, женская часть населения болеет циститом намного чаще мужской. Ему подвержены женщины абсолютно всех возрастных категорий.

Если говорить о причинах возникновения цистита, то они носят чаще всего инфекционный характер и могут быть вызваны следующими факторами:

  • несоблюдением гигиены;
  • частыми переохлаждениями;
  • ношением тесного белья и трусиков-стрингов;
  • постоянным использованием тампонов во время менструации;
  • занятиями анально-вагинальным сексом без соблюдения необходимой гигиены.

Нельзя длительное время не посещать туалет, воздержание приводит не только к циститу, но и к более серьезным болезням, связанным с мочеполовой системой.

Правильное питание

Питание при цистите у женщин должно быть тщательно продумано. Оно должно не мешать, а помогать. Благодаря правильной диете можно не только облегчить болезненное состояние, но и ускорить процесс выздоровления. Самое главное, что необходимо сделать при начавшемся цистите, — это обильно пить любую жидкость. Ее необходимо выпивать не менее двух литров в сутки. При повышенной температуре объем употребляемой жидкости увеличивается.

Питьем может быть обычная или хлоридно-кальциевая минеральная вода, различные морсы, соки, компоты, травяные и некрепкие чаи. Очень хорошо при цистите пить почечные и мочегонные сборы, например из толокнянки, листьев брусники, солодки, можжевельника и укропа. Отлично подойдут морсы, соки и компоты из клюквы и брусники, так как они обладают хорошим мочегонным эффектом. Помните, что клюква и брусника в больших количествах противопоказаны людям с гастритом с повышенной кислотностью и заболеваниями почек. Поэтому здесь следует соблюдать особую осторожность.

Некоторые продукты могут оказать посильную помощь в борьбе с неприятной болезнью. Очень полезно в этот период употреблять в пищу свежие фрукты и овощи. Хороши будут огурцы, арбузы, тыква, кабачки, дыня, морковь. Мясо и рыба должны быть отварными либо приготовленными на пару. При возникновении цистита обязательно нужно следить за кишечником, ведь задержка стула способствует всасыванию в кровь токсичных веществ. Это может усугубить раздражение слизистой мочевого пузыря. Избежать запоров помогут продукты, богатые клетчаткой и обладающие слабительным эффектом. Это бахчевые культуры, отруби, цельнозерновой хлеб, чернослив и другие сухофрукты, морковь, молочные продукты, белокочанная капуста.

Как не усугубить проблему

Что же запрещено к употреблению при цистите? Это, конечно же, острая, жареная, копченая пища и фастфуд. Не стоит употреблять в это время соусы, так как в них много красителей, усилителей вкуса и других вредных добавок. Оставьте все эти продукты до выздоровления. Нежелательны в период лечения консервированные продукты и полуфабрикаты, маринады и соления. Не стоит заправлять блюда уксусом и соевым соусом. Нельзя пить крепкий чай и кофе, ну и, конечно же, запрещен к употреблению любой алкоголь.

Нельзя загружать мочевой пузырь в вечерние часы. Поэтому нужно предпочесть плотные завтраки и обеды, а ужины сделать как можно более легкими. Это поможет разгрузить работу мочеполовой системы и не будет препятствовать процессу выздоровления. Для снятия воспаления может помочь столовая ложка меда, которую необходимо съедать во время лечения. При цистите полезно употреблять кедровые орешки и оливковое масло.

После цистита необходимо соблюдать диету в течение года, чтобы избежать рецидива заболевания.

Питание должно быть полезным, богатым клетчаткой и витаминами. Старайтесь избегать острой пищи, способствующей раздражению внутренних органов. Лучше всего, если еда будет отварена или приготовлена на пару. Такая диета поможет вам окончательно избавиться от неприятного цистита и не позволит ему вернуться к вам вновь. Будьте здоровы!

Источник: http://uropraktik.ru/cistit/chto-mozhno-i-nelzya-pri-czistite.html

Ссылка на основную публикацию