Очищение кишечника соленой водой отзывы врачей

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Очищение кишечника соленой водой. Отзывы. Противопоказания для процедуры очищения кишечника.

Очищение соленой водой

Это один из наилучших способов очищения толстого кишечника.

Способ довольно простой в использовании. Необходимо выпить десять стаканов чистенькой и соленой воды. Как «работает» соль? Она вытягивает все вредные вещества и жидкость, когда в кишечнике оказывается. Этот способ вызывает сильные слабительные действия. Именно поэтому все «нечистое» выходит наружу.

Процедуру лучше всего утром проводить. Проснитесь. Умойтесь. Сделайте все свои «умывательные» дела. Выпейте соленую водичку и подождите, пока она до кишечника дойдет. Когда почувствуете первые позывы в туалет – выпейте остальное количество стаканов воды.

Упражнения , которые нужно выполнять между приемами пищи и питьем воды:

  1. Присаживайтесь удобно на корточки.
  2. Ножки раздвиньте (на тридцать сантиметров друг от друга).
  3. Руки на коленки располагайте.
  4. В одну сторону туловище поворачивайте (на пол опуская противоположное колено).
  5. Поворачивайте в другую сторону туловище.
  1. Становитесь ровненько.
  2. Поднимайте одну руку высоко — высоко.
  3. Второй рукой коснитесь ключицы (противоположной).
  4. Поворачивайте туловище таким образом, чтобы одна из рук отстранялась все дальше назад.
  1. На живот ложитесь удобно.
  2. Руками и пальчиками ног в пол упирайтесь.
  3. Таз приподнимите.
  4. Поворачивайте в стороны голову и туловище (пока пятку противоположную не увидите).
  1. Становитесь ровненько.
  2. Руки поднимите и легонько, аккуратно соедините.
  3. Наклонитесь три раза в левую сторону.
  4. Наклоняйтесь три раза в правую сторону.

Противопоказания

( для процедуры очищения кишечника):

Отзывы об очищении соленой водой:

Татьяна, 22 года:

Девочки, здравствуйте! Я сегодня решила попробовать такую чистку. Ой, кошмар! Выпила ровно два стакана. Упражнения сделала. Сходила в туалет (удачно). После «похождения» туда выпила третий стаканчик. Не помогло, но сильно тошнило! Потом я ходила в туалет еще три разочка. Простите, но у меня все эти разы была серьезная диарея. И я перестала пить этот «напиток»!

Пробовала процедуру на прошлой недельке делать. Мне очень понравилось! Правда, я не выдержала. Необходимо пить по пять литров, а я выпила лишь два. Потом делала упражнения специальные. Может, заново все начну, когда «созрею».

Пробовали с супругом пить однажды. Но не выдержали. Потому что эффект был таким: вялость, слабость, упадок сил, подташнивание. Естественно, что мы прекратили такое «мероприятие»! Будем альтернативу разыскивать.

Катерина, 32 года:

Очистка кишечника таким способом снижает вес! Сначала мне не верилось в это. Подумала, что обыкновенный бред. Но мнение изменилось, когда я все попробовала сама! Десять с половиной килограммов ушло. Хоть я такой «чудо – цели» перед собой не ставила.

Алевтина, 22 года:

Отличный способ. Но лишние килограммы он убрать мне не помог. А я на это невероятно рассчитывала.

Валентина, 55 лет:

Никакой пользы от этого очищения нет. Лучше сразу альтернативу искать, чем тратить попусту время. И соль, кстати, вредна для организма.

Марианна, 21 год:

На своем собственном опыте убедилась, что солевое очищение работает! Даже килограммы «сбрасываются» и талия появилась. Уже и забыла, как она выглядит! А теперь, благодаря очищению, вспомнила.

Джульетта, 38 лет:

Пятнадцать лет назад с моим организмом я совсем замучилась. Плохое о его состоянии я только могу сказать. Я не понимала, что происходит. И врачи не понимали. Обратилась к тибетскому врачу. Он посоветовал мне пить водно-солевой раствор. Полгодика пила. Самочувствие все улучшалось и улучшалось. Так вот бывает! Столько из меня денежек «выкачивали» частные клиники. А тут…. Судьба мне помочь решила. Судьба и соль!

Я вот читала (не помню, на каком конкретно сайте или форуме), что за сутки необходимо выпить от десяти до двенадцати стаканов водой с солью. А потом уже к еде приступать. Овощи, фрукты…. Больше ничего кушать нежелательно. Жажду утолять нужно водой или соками натуральными. Я как-то не вдохновилась такой методикой. Но обрадовало то, что лишь пять дней (пять раз) по ней необходимо очищаться. А повторяется она раз в год. Может, и «рискну», но позже!

У меня теперь аллергия на соль. Не настоящая, конечно, но пить или есть что – либо солененькое я уже не в силах. Но очищение кишечника прошло удачно. Я обследовалась у врачей – специалистов и они это подтвердили. Это значит, что я всем смело могу советовать пить водичку с солью.

Екатерина, 35 лет:

Странно…. Никто не написал тут, в отзывах, название такого («соленого») очищения. Может, поленились. Или совсем не осведомлены в этом вопросе. Не знаю! Но я буду первой, кто напишет это «волшебное имя». Надеюсь, что оно пригодится кому-нибудь. Шанкха – Пракшалана. Много об этом есть в Интернете!

Ничего супермегахорошего не скажу об этом методе! Лучше не кушать вредностей. Тогда и чиститься не придется. Я в детстве любила кушать хлебушек с большим количеством соли. А теперь, видимо, возраст не позволяет с солью «баловаться».

Интересно…. А что будет, если «вырвать» из контекста упражнения, которые здесь описываются? Я бы с ними похудеть попробовала…. Мне нужно хотя бы шесть или семь килограммов скинуть. Больше и не хочу. Фигурка, как мне кажется, довольно симпатичная у меня. Да и супруг частенько комплиментами обсыпает. Не могу быть с заниженной самооценкой!

Раза четыре перечитывала отзывы. Решусь, наверное, на очищение соленой водой кишечника. Правда, две недельки подождать надо. А то месячные начнутся. А потом я от них долго и трудно отхожу. У меня есть и еще один план. Попрошу одноклассницу провести над собой и над своим организмом «соленый» эксперимент. Посмотрю, как у нее получится со всем справиться. А потом и примеру ее последую, если останусь довольна! Жестокая? Нет! Просто подружка моя экспериментировать обожает. И ей хорошо, и мне….

Источник: http://sunhi.ru/ochischenie-kishechnika-solenoj-vodoj-otzyvy-protivopokazaniya-dlya-procedury-ochischeniya-kishechnika/

Почувствуй себя отлично — очисти кишечник от шлаков и токсинов

Всем добра, мои любимые читатели!

Всё о чем буду сегодня писать, я уже несколько раз практиковала на себе. Поэтому, рекомендации будут только самые полезные и нужные, впрочем, как и всегда. А поговорим мы о том, как соленая вода для очистки кишечника сделает вас здоровее, стройнее, бодрее, радостнее. ЕЕ!!

Если вы вдруг при словосочетании «очистка кишечника» наморщили лоб и подумали «Фу». То зря! И сейчас я вам объясню почему.

Зачем чистить кишечник

Вы все знаете, что длина этого органа аж 4 метра! Только представьте себе 4 метра, у некоторых длина комнаты меньше.

А теперь вообразите сколько по объему вы съели во время вчерашнего ужина, а за день? За время вашего последнего визита к бабушке? 🙂 За месяц? За год? Сколько ваш бедный кишечник пропустил пищи за всю вашу жизнь? Как ему тяжело приходится, работает с утра до ночи. А у некоторых даже и ночью 🙂

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Очищение кишечника свеклой с кефиром

Недавно слышала, что «старость» от слова «истирание». Когда организм «истирается», тогда он и стареет. Я немного ушла в сторону от темы и опять начала пропагандировать адекватные отношения с пищей без перееданий.

В кишечнике современного человека:

  • образуются залежи
  • живут паразиты, в том числе глисты (не думайте, что у вас их нет, они есть более, чем у 95% населения)
  • процветает патогенная микрофлора

Нечистоты из кишечника попадают в кровь и провоцируют различные заболевания, такие как:

И это далеко не все признаки интоксикации.

Зашлакованность организма больно бьет по иммунной системе. И на её фоне, могут возникнуть очень тяжелые заболевания, вплоть до рака.

Надеюсь, я вас убедила в том, что организм нужно держать в чистоте. В первую очередь, это касается кишечника, как самого большого органа, работающего так усердно.

В чем преимущество солевой чистки

Существует много разных методов очистки кишечника, о которых я напишу в других статьях. На мой взгляд, самая лучшая чистка — это водно-солевая. Она же Шанк Пракшалана — так называют её йоги.

Чем же она лучше:

  • Простая и понятная
  • Очищается полностью весь кишечник от тонкой кишки до «выхода»
  • Удаляется вся патогенная микрофлора
  • Эвакуация происходит максимально естественным способом
  • Оздоровительный эффект гораздо выше, чем при других чистках, особенно пассивных (гидроколонотерапия, клизма)
  • Эффект сохраняется надолго

Описание процесса

  1. Нагреваем воду 3-5 литров (для первого раза может понадобиться и больше) до 4о градусов. Вода должна быть достаточно теплой, но не горячей
  2. Растворяем в воде соль — на 1 литр воды 1 ст. ложка соли (Рома кладет 1 ч ложку и у него всё окей, а я использую 1 ст. л. как положено, но иногда разбавляю раствор водой, особенно в конце, чтобы пить было приятнее)
  3. Выпиваем 1-3 стакана воды — сколько сможем — я пью по-одному
  4. Делаем упражнения, каждое по 10-18 раз. Чуть ниже я размещу видео с комплексом упражнений
  5. Идём в туалет и опорожняем кишечник
  6. Снова пьём стакан воды — делаем упражнения — идем в туалет. И так повторяем до тех пор, пока водичка не будет выходить такой же прозрачной, как мы пьем
  7. Завершаем процедуру, выпив 2 стакана чистой воды без соли
  8. В течении часа ничего больше не пьем и не едим
  9. Через час можно попить снова чистой воды
  10. Ещё через час начать кушать. Лучше всего подойдут овощи и овощные соки. Йоги же рекомендуют на первый приём пищи несоленый рис. Что выбрать, решать вам, я советую овощные соки.

Не правда ли, инструкция очень простая? Сложности могут возникнуть только с первой эвакуацией (об этом напишу в «дополнительных рекомендациях» ниже). Последующие же посещения туалета пойдут «как по маслу».

А вот и то самое видео к п. 4:

Дополнительные рекомендации для идеального прохождения чистки

  1. Самое идеальное время для начала чистки с 5-ти до 7-ми утра
  2. Лучше всего выполнять процедуру в выходной день, чтобы можно было никуда не торопиться с утра и была возможность отдохнуть после
  3. Если вы боитесь, что у вас не получится, то накануне выпейте коктейль состоящий из стакана апельсинового сока и бутылька касторового масла, которое вы можете приобрести в любой аптеке. Коктейль нужно тщательно перемешать либо блендером, либо в банке с плотно закрытой крышкой. После такой «вкуснятины» у вас точно всё получится 😉 Хочу отметить, что я ни разу не пила его сама, но знаю людей, которые пьют и им это помогает.
  4. С утра перед чисткой нужно максимально расслабиться, подумать о хорошем, например, о той великой пользе, что вы приносите сейчас своему организму. Обязательно, настроится на позитивный лад. Можно включить медитативную музыку.
  5. После упражнений и перед походом в туалет можно массировать себе живот по часовой стрелке
  6. После каждого опорожнения, лучше всего подмываться и смазывать анус маслом
  7. Если вы выпили 2-4 стакана, и у вас появилась тошнота, то сделайте комплекс упражнений ещё 1-2 раза и помассируйте, обязательно, живот по часовой стрелке. Тошнота возникает, когда не все клапаны в кишечнике открываются. Упражнения способствуют их открытию.

Противопоказания

  • Беременность
  • Язва желудка
  • Заболевания ЖКТ в период обострения

Хочу отметить, что во время месячных, выполнять чистку можно, при условии, что вы хорошо себя чувствуете.

Как видите, противопоказаний мало. Шанк Прокшалана практически не может нанести вред для вашего организма — сплошная польза.

Как часто делать читку кишечника

Обычно от 2-х до 4-х раз в год. Но в некоторых источниках, рекомендуется чаще, либо по мере необходимости.

Во время лечебного голодания, даже однодневного, обязательно нужно чистить кишечник, чтобы не не было интоксикации.

Кстати, вы знали, что во время голода, люди умирали в большинстве случаев, именно от интоксикации, а не от того, что им не хватало полезных веществ.

Существуют также разные методы лечения и омоложения, в которые включена обязательная чистка кишечника. Бывает, что солевую чистку проводят довольно часто, вплоть до того, что каждый день в течение нескольких дней подряд. Разумеется, такие жесткие практики проводятся, только под наблюдением специалистов.

Важное заключение

Если вы решили сделать Шанк Пракшалану или уже сделали, то знайте, что я очень горжусь вами.

Хочу добавит лишь то, что после очищения кишечника, вам, возможно, захочется сохранить лёгкость и ощущение чистоты на более длительный срок. Для этого, вам необходимо пересмотреть своё питание. Например:

  • кушать меньше мяса
  • каждый день есть достаточное количество свежих овощей, фруктов и зелени
  • постепенно исключить все синтетические продукты (ну вы понимаете о чем я — читаем состав, если много непонятных слов — к черту такой «продукт»)

Если вы будете придерживаться моих рекомендаций в питании, то у вас сформируется симбиотная микрофлора, которую терпеть не могут паразиты.

Постарайтесь хотя бы месяц придерживаться такого питания.

Рекомендую почитать интересную статью-отчет Дениса Терентьева о том, как он уже 5 лет живет на сыроедении и чувствует себя прекрасно.

Спасибо за внимание. Буду рада если вы поделитесь своим мнением и опытом в комментариях.

Ваша Евгения Шестель

Похожие статьи

Чистка кишечника от А до Я: все способы в одной статье

Вылечись от гельминтов с помощью антипаразитарного монастырского чая

Посленовогодний детокс: кто со мной?

Чистка по Морицу: вся правда

Спасибо Женя.Очень интересная статья,чистку кишечника конечно нужно делать. Хочу попробовать соленую воду. Еще заготовила летом траву пижму, отварчик из нее хорошо паразитов убивает

Наталья, обязательно нужно сделать, потом удивительные ощущения чистоты и лёгкости возникают.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Метод очищения кишечника соленой водой

Про пижму не слышала, только про чеснок, полынь и лисички от паразитов знаю. Нужно почитать, спасибо за идею.

Евгения, а тому, кто впервые решил почиститься, два дня подряд можно делать солевую чистку?

Светлана, 2 дня подряд не нужно делать. Только если вы на голоде больше одного дня. Тогда перед голодом я рекомендую солевую чистку, а во время голода каждый день клизмы.

Согласна с Натальей, статья интересная и к тому же полезная!

Если честно не знала о таком способе чистки.

Плохо что большинство людей носом воротят, типа у меня и так всё хорошо! Организм обязательно нужно освобождать от лишнего и не нужного.

Чувствуешь себя после очищения реально намного лучше, прям летать хочется))

Спасибо за совет!

Обязательно попробуй этот метод, он реально клёвый, и да, летать точно после него захочется

Прочитала статью и задумалась. Все чаще начинаю замечать, что у меня возникает аллергия на довольно привычные для моего организма продукты. Раньше я могла гордиться идеально ровной кожей без единого изъяна, но сейчас кожа (точнее печень) реагирует на все, что я ем.

Скоро новый год и все девушки хотят выглядеть на все 100% и я не являюсь исключением, решила, что будет не лишним себя таким образом почистить. Так что в субботу подъем в пять утра и вперед))))

Отлично, Таня. Всё получится, я уверена!

Таня, забыла ещё написать, что аллергия очень часто является симптомом паразитоза, либо могут быть проблемы с печенью. Правильно ты ниже подметила про чистку.

Женя, ты не собираешься в ближайшее время написать статью о чистке печени? Я знаю один метод, но уж больно он сложный для меня. Хочется попить какой-нибудь сбор.

Таня, планирую. Но начну, как раз, со сложного метода — чистка печени по Морицу Потому что сама её делала 3 раза — опишу все плюсы и минусы от первого лица. А потом уже перейду к более простым методам.

Я о таком методе не слышала, так что для меня это открытие. Конечно, надо периодически чиститься, тут я полностью согласна. За описание метода спасибо, попробую обязательно. только без касторки.

Алла, попробуйте, без касторки тоже всё отлично получается, это лишь дополнительная мера

В последнее время недовольна состоянием кожи, самочувствием. И часто подумывала, что нужно сделать чистку организма, а конкретно, как раз-таки кишечника. И тут натолкнулась на твою статью. Никогда не слышала о подобной чистке! И больше того, всегда сторонилась употребления соленой пищи и воды, потому как слышала от многих и читала, что соль задерживает воду в организме. Но очень хочется попробовать данную методику, потому как каких-то других внушительных и простых рекомендаций по чистке кишечника пока еще не встречала. Обязательно попробую. Очень полезная статья.

Я думаю ты знаешь, что кожа отражает внутреннее состояние организма, поэтому так важно делать чистки, и в первую очередь кишечника, а не пытаться замаскировать проблему.

Я сама почувствовала себя значительно лучше, когда стала практиковать Шанк Пракшалану (раз в полгода это делаю)

Очень рекомендую именно её, потому что она проверена мной, Ромой, и ещё некоторыми людьми, которых я знаю.

Важно соблюдать все рекомендации, чтобы она получилась. Я достаточно подробно описала.

Солью действительно лучше не злоупотреблять в обычной жизни.

Но в данном случае концентрация такая большая, что соль не будет всасываться.

Немного стрессово, но в целом неплохой метод, надо обдумать, все взвесить, я очень осторожна в плане чисток.

Нина, любая чистка стресс для организма, но в то же время это и огромная польза. Удачи вам!

УХ ТЫ. Здорово. Не знала о таком простом методе! Очень подробно и понятно описано

Сначала тоже нос поворотила, вспоминая клизмы, а потом очень даже захотелось ее провести! Прочитала противопоказания и решила отложить на потом, после выздоровления(((((

Очень Вас понимаю, Елена. Сама бы с удовольствием поэкспериментировала с данной чисткой, но тоже есть вопросы со здоровьем, значит к подобным экспериментам нужно подходить с особой осторожностью(

Интересный способ очищения.

На востоке вообще все это хорошо и грамотно развито.

На востоке есть много чего интересного. Вот теперь постепенно, понемногу все идет к нам. Конечно не все хорошее, но много полезного есть.

На самом деле у славян тоже было очень много замечательных методик. Просто на Востоке это всё бережно хранилось и передавалось, а у нас как-то затухло(

Восток у нас все практики спионерил, адаптировал под свою культуру. А у нас «затухло» не просто так. По сей день в России запрещают свободно изучать Наследие Предков. Если Славяно-Арийские Вены признаны экстремистской литературой, что уж говорить о традициях и полезных для здоровья практиках? Система делает все для уничтожения белых людей((

Евгения! Благодарю за подробные советы. Делаю такую чистку раз в год, хотела узнать, можно ли чаще и нашла, наконец, у вас ответ на свой вопрос!))

Давно слышала о таком способе очистки кишечника, но толком не знала, что к чему, теперь обязательно попробую. Спасибо большое за подробное разъяснение, надеюсь, у меня все получится!

В феврале-марте самое время почистить свой кишечник от зимних переданий (многие грешат этим на праздники). Заодно благодаря очистке можно подготовить свою фигуру к весне, ведь совсем скоро уже не удастся скрывать под теплыми одеждами лишние телеса 🙂

У моей подруги солевое очищение вызвало боли. Наверное, это естественно. Я чистила организм Алоэ и тоже были болезненные ощущения. Но самочувствие потом прекрасное. )

Давно хочу почистить кишечник, но все никак не решалась, боясь панически (из детства) клизм. А этот метод как раз без клизмы. Даже муж решил присоединиться.

Подскажите, пожалуйста, а детям можно\нужно ее делать?

Вопрос возник не с проста: дети скрипят зубами (с психикой все в порядке), пропили курс антипаразитарки, через некоторое время снова «заскрипели». Вот и задумалась о том, что видимо паразиты без очистки кишечника не выводятся.

Марина, Детям обязательно можно и нужно.

Здравствуйте, можно ли проводить процедуру ребенку 6-ти лет. Спасибо

Да, и даже нужно! Советую почитать или посмотреть на ютьюбе Марву Оганян по здоровью детей

Спасибо за статью, Женя!

У меня вопрос по поводу дальнейшего питания, подскажи пожалуйста🙏🏼ты советует воздержаться от мяса. А мясные бульоны относятся к мясу или их можно кушать без вреда для кишечника?

Анна, мясные бульоны лучше не употреблять вообще, т.к. из мяса вываривается вся химия, которой пичкают скотину, когда она ещё жива (антибиотики в больших количествах, гормоны. ) и всё это оказывается в бульоне и переходит человеку.

Источник: http://shestel.ru/ochishhenie-organizma/pochuvstvuj-sebya-otlichno-ochisti-kishechnik-ot-shlakov-i-toksinov.html

Шанкх Пракшалана — отзыв

Почистилась так почистилась!

Добрый день, дорогие читательницы! Ну и читатели, если есть такие:)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как пить лавакол для очищения кишечника

Это мой первый отзыв на этом сайте. И будет он о не совсем обычной процедуре очищения организма.

Итак : Шанк- Пракшалана! Звучит, не так ли? Меня вообще интересует йога и все, что с ней связано. Я занимаюсь йогой дома, хожу на йогу в гамаках ( попробуйте, кстати!). Да и вообще, стараюсь вести более менее здоровый образ жизни, прислушиваться к своему организму и следить за самочувствием. Тем более, что сейчас я привожу свою фигуру в порядок. Похудела более чем на 10кг. Сейчас продолжаю и вскоре напишу еще парочку отзывов о диетах, питании итд.

А теперь давайте вернемся, собственно, к тому зачем мы здесь собрались!

Я оставлю ссылки на сайт и видео. Там все очень грамотно расписано и показано. Справятся все, так что много слов о том, что это такое, я писать не буду. Вот самый первый абзац с сайта:

В двух словах, процедура заключается в том, что Вы выпиваете несколько литров соленой воды и с помощью серии специальных упражнений проталкиваете эту воду через всю пищеварительную систему до эвакуации через задний проход, полностью промывая весь пищеварительный тракт и очищая организм от накопленных за годы шлаков и токсинов.

Делала я эту процедуру вчера. И по совету «гуру» выделила на сие действо целый день. По средам учебы нет, дома одна, никто не мешает. Тем более, что перед «Жестом раковины» следует за 2 дня исключить тяжелую , белковую пищу из рациона, а я как раз уже 2 недели сижу на гречневой диете! Ну, подумала, что это судьба. Надо делать! Встала пораньше, в 7:30. Минут 30 дала себе раскачаться, сделать все необходимые процедуры. Воду я приготовила заранее. Вскипятила 3 литра воды и как раз к утру она уже остыла. Я разлила ее в 3 емкости по 1 литру, мне так было удобнее. Взяла 4 стакана ( если у вас есть выбор между кружкой и стаканчиком, можете выбрать стаканчик. Объемы у них одинаковые, но психологически выпить его проще, чем целый стакан, поверьте!)

Добавила соль по инструкции ( 1ч.л на литр воды). Также могу посоветовать воду немного подогреть. 20 секунд в микроволновке достаточно. А то пить холодную невозможно просто.

Все, начинаем. Упражнения очень простые. Самое тяжелое — это воду выпить. Итак, первый стакан выпит, упражнения сделаны. Второй стакан пошел чуть тяжелее. Я человек не привередливый, терпеливый. Старалась как можно быстрее выпить воду и считала машинки в окне:D

Таким образом «вода — упражнения -вода — упражнения» выпила первый литр ( 4 стакана). Очень советую прислушиваться к организму! Не пейте воду бездумно, лишь бы залить внутрь. Я начала чувствовать слаабые позывы уже после второго стакана во время упражнений. И как раз после 1 литра, я спокойно пошла разливать в стаканы второй литр, поставила их подогреться и пошла в туалет. За утро это был уже второй раз. Первый раз я сходила сразу как проснулась ( это как обычно). После соленой воды первый поход в туалет ни чем не отличался от обычных. Все, сходила, помылась, пошла дальше воду пить. Потом было выпито еще 2 стакана ( с упражнениями, конечно) и я даже 2 подход не доделала и пошла опять в туалет. Сходила уже водой ( если это можно так назвать). Помылась, пошла дальше пить. Выпила еще наверное стакан или два и началась ЖЕСТЬ! Скажу сразу, что из вас будет выходить жидкость ( ну со всяким, конечно) это я к тому, что я сидела над ванной. Это мне показалось более удобным вариантом, так как сразу под рукой душ и можно подмыться сразу. Я сидела, как мне показалось, минут 20 или 30. Все выходило и выходило. Я, конечно, в шоке иногда была. Вода местами чуть ли не черная выходила. Так что я была рада тому, что вообще начала это делать и даже появилась мотивация продолжить. Когда все прекратилось, пошла пить дальше. В общей сложности я выпила 3 литра соленой воды. А точнее, 11 стаканов. На протяжении всей процедуры чувствовала себя хорошо. И после нее тоже. Хотя, местами казалось, что это никогда не кончится и я буду пить воду вечно:D

После выпила стакан сырой воды и вызвала рвоту. Вышла только вода и то тяжело. Хотя, когда пила соленую, думала на месте вывернет.

Затем поставила вариться бурый рис и пошла в душ. Затем съела немного риса со сливочным маслом. Больше 2-3 ложек не влезло просто. После процедуры советую вам лечь и полежать. Отдохнуть. И во время шанк-пракшаланы можете включить музыку для медитаций и свечечки зажечь. Я была полностью расслаблена и слушала свое тело. Это очень интересный опыт. Процедура мне понравилась, думаю раз в год буду ее практиковать точно! И всем советую.

. НО НЕ ЗАБУДЬТЕ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ.

Оставляю ссылки на видео и сайт. Читайте, знакомьтесь, пробуйте. И очень внимательно отнеситесь к питанию после!

Желаю всем быть здоровыми, красивыми и счастливыми!

Пелагея_Сергеевна. рекомендует Шанкх Пракшалана

Самая крутая методика по очищению всего ЖКТ.

Три года назад я прочла про метод очистки желудочно-кишечного тракта, который назывался Шанкх Пракшалана. Меня он очень заинтересовал, но попробовать я его не могла, так как ходила на тот момент беременной, а беременность является одним из противопоказаний данного метода.

Наконец этот "Жест раковины" настиг меня , и я причастилась к уникальной процедуре, пройдя через все этапы*

Всем хорошего настроения! Пришло время, когда мне пришлось задуматься о своем здоровье и об очищении организма. Первое , с чего я хотела начать — с очистки кишечника. Толстый кишечник можно почистить с помощью разнообразных клизм.

Шанк-Пракшалана — полное очищение кишечника соленой водой..Что Индусу в радость, русскому. Мой эксперимент по очищению. Сравнение с более щадящим для организма, но не менее эффективным и простым методом очистки.

Всем привет! Докатилось и до меня желание сделать чтонибудь, этакое, чтобы почистить свой организм и жить долго и счастливо с чувством легкости внутри. Легких изведанных путей я не искала, и решила провести очищение кишечника Шанк-Пракшалана или очищение кишечника соленой водой.

Эффективный метод ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА ЗА ОДИН ДЕНЬ и без лишней химии!! Шанк Пракшалана не получилась. или получилась? Расскажу что нужно сделать, чтобы она НА 100% ПОЛУЧИЛАСЬ, и кишечник стал абсолютно чистым! А также про приятные побочные эффекты. ))

Такое красивое название, Шанк Пракшалана, переводится как Жест Раковины. Причём окружающими первое название воспринимается нормально, а услышав второе они начинают таращить глаза! . . . Начнём с того, где я про Пракшалану узнала и как я дошла до жизни такой.

Источник: http://irecommend.ru/content/pochistilas-tak-pochistilas

Ссылка на основную публикацию