Метод очищения кишечника соленой водой

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как чистить кишечник соленой водой

Чистка кишечника ассоциируется с клизмой. Однако есть способ, позволяющий опорожнить орган без выполнения этой процедуры. Речь идет о методике Шанк-Пракшалана, подразумевающей очищение кишечника солью.

Далее будет рассказано, какие особенности имеет эта процедура, как ее выполнять и есть ли противопоказания.

Суть метода

Очищение кишечника соленой водой подразумевает употребление определенного количества раствора и выполнение специальных упражнений, после чего происходит естественная дефекация.

Данная процедура называется «Шанк-Пракшалана», что дословно переводится как «жест раковины». Она была разработана с учетом всех особенностей строения ЖКТ, длина которого составляет 7-9 метров.

Через пищевод в желудок человека попадает раствор соли. После этого выполняется комплекс упражнений, позволяющий раскрыть привратник, через который жидкость беспрепятственно попадает в тонкий кишечник.

Оттуда вода движется к двенадцатиперстной кишке. После этого проходит через подвздошную. Затем попадает в толстый кишечник. Далее происходит промывка ободочной кишки, после чего солевой раствор выходит вместе с каловыми массами.

Метод Шанк-Пракшалана сегодня пользуются огромной популярностью среди людей, заботящихся о здоровье. У его есть следующие достоинства:

  1. Все можно выполнять в любое удобное время в домашних условиях.
  2. Возможность очистки всего пищеварительного тракта, чего нельзя достичь с клизмой.
  3. Применение метода не вредит микрофлоре кишечника и не провоцирует травмирование слизистой органа.

Чтобы добиться желаемого эффекта, все следует выполнять по правилам.

Как делать

Проведение процедуры планируют на утро. Желательно, чтобы это был выходной день. После чистки человек может ощущать легкую слабость, что может негативно повлиять на его работоспособность.

Особое внимание уделяется выбору ингредиентов. Морская соль считается оптимальным вариантом, поскольку она вместе с чистой жидкость позволяет создать оптимальную среду. Можно использовать нерафинированную поваренную.

Чистят кишечник и магнезией (другое название — “английская соль”). Это эффективное слабительное средство. Французская соль для очищения кишечника не применяется, поскольку может оказывать негативное влияние на функционирование органа и провоцировать побочные реакции. Таким же действием отличается и гиалуроновая соль.

Первый сеанс рекомендуется организовывать под наблюдением инструктора.

Для очистки организма нужно принимать достаточно соленую воду. Если нарушить это правило, жидкость выведется через почки и желаемый эффект не будет получен.

Солевой раствор должен быть максимально теплым, но таким, чтобы возможно было употребить его быстро. Выпивать холодную воду нельзя, поскольку она может спровоцировать спазм внутренних органов.

Инструкция

Как почистить кишечник с помощью соли:

Берут 1 литр чистой воды без газа и подогревают ее до 40 градусов. В теплой воде разводят столовую ложку соли. После этого выпивают стакан раствора и приступают к выполнению упражнений. Каждое делают не менее 15 раз.

Йога включает в себя наклоны с сомкнутыми над головой вытянутыми руками. Если попеременно делать такие движения, то можно добиться быстрого перемещения жидкости. При наклонах открывается привратник органа, благодаря чему вода идет вниз по ЖКТ.

Следующие движения выполняются в позе стоя. Человек вытягивает правую руку вперед, а левую помещает на противоположное плечо. В таком положении нужно зафиксировать тело. После этого нужно медленно поворачиваться из стороны в сторону. Вытянутая рука при этом должна находиться сзади.

Это упражнение позволяет воде пройти в тонкий кишечник и продолжить свое движение далее.

Затем человек ложится на живот и в таком положении разводит ноги на ширину плеч. Упор делается на пальцы всех конечностей, причем расстояние между стопами составляет ровно 30 сантиметров. После этого нужно приподнять туловище и повернуть его верхнюю часть назад, чтобы можно было увидеть пятку. Движения повторяют.

Завершают все приседанием на корточки и поворотами в стороны с попеременным опусканием колена. Это ускоряет продвижение воды по толстому кишечнику.

Заканчивают зарядку по методике Шанк-Пракшалана подъемами на носочки, причем руки должны оставаться идеально прямыми.

После упражнений выпивают еще стакан воды. В это же время можно ощутить легкий позыв к дефекации. После употребления раствора зарядку повторяют.

За один сеанс принимают 4-6 стаканов, чтобы ощутить острую потребность в опорожнении кишечника. Пить соленую воду нужно до этих пор, не делая перерывов.

Замечено, что людям, практикующим Шанк-Пракшалану впервые, нужно употребить 8 стаканов жидкости (на 1 литр берется столовая ложка соли).

За одну чистку выпивают не более трех литров воды.

Какого эффекта ожидать?

Первая дефекация сопровождается полной эвакуацией кала. Сперва он четко оформленный и твердый, но с каждым походом в туалет становится все жиже. Последний акт сопровождается прохождением через кишечник абсолютно чистой воды.

Если вода с солью для чистки кишечника не покидает организм и при этом человек ощущает боль в брюшине и тошноту, ему нужно подождать 5 минут, повторить упражнения и попробовать посетить туалет. Если это не помогло, рекомендуется сделать легкий массаж живота и вновь посетить санузел.

Исчезновение тошноты — признак открытия привратника, после чего можно ожидать выхода каловых масс.

Если же опорожнения кишечника не произошло, а человек продолжает испытывать дискомфорт в животе, следует вызвать рвоту, пощекотав корень языка двумя пальцами. В результате действий самочувствие улучшается.

Чтобы избежать травмирования прямой кишки, после каждого посещения туалета анус нужно подмывать теплой водой. Затем стоит смазывать его кожу косметическим маслом или кремом.

Соль может раздражать тонкую кожу области анального отверстия, поэтому пользоваться туалетной бумагой не рекомендуется, так как она может травмировать кожу.

Завершают процедуру, когда вода, выходящая из кишечника, становится абсолютно чистой. Если позывы к дефекации не прекращаются, то рекомендуется закончить курс чистки Вамана дхаути, рвотой.

Чтобы спровоцировать опорожнение желудка, нужно взять три стакана воды без добавок и быстро их выпить один за другим. После этого необходимо нажать на корень языка. Рвота позволит очистить желудок.

Что делать, если вода слишком соленая

У некоторых людей вкус этой жидкости провоцирует тошноту. Но такая реакция не считается причиной для отказа от чистки по методике Шанк-Пракшалана. Чтобы приготовить очищающий раствор, можно использовать лимон с солью.

Как проводят процедуру:

  1. Рецепт приготовления простой: берут литр чистой воды, растворяют в нем столовую ложку соли и подкисляют соком цитруса. Употребление жидкости с лимоном позволит избежать тошноты.
  2. После употребления 200 мл раствора выполняются специальные упражнения.

Достаточно 6 стаканов такого напитка, чтобы человек захотел сходить в туалет. Лимон в сочетании с морской или поваренной солью активно выводит токсины из организма. Заканчивают манипуляцию вызыванием рвоты с помощью трех стаканов пресной жидкости.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Очищение кишечника черносливом и курагой

Что делать после

Эффект зависит не только от соблюдения правил процедуры, но и от дальнейших действий. Питание после чистки – важный аспект завершения процедуры.

В течение 30 минут после последнего похода в туалет человек ничего не ест. Сразу же после чистки возникнет острое чувство жажды, но ему необходимо сопротивляться, особенно если в ЖКТ остается соленая вода. Питье после процедуры является помехой для обновления защитного слоя органов ЖКТ.

После очищения кишечника солью нужно 30-40 минут отдохнуть в положении лежа. Это позволит ускорить восстановление сил. Что касается первого приема пищи, то его организовывают не позднее чем через час после последней дефекации. Продолжительное голодание может принести вред организму

Первый прием пищи состоит из рисовой каши, приготовленной на воде без добавления растительного масла, молока, сахара и сухофруктов. С целью улучшить вкус можно подсолить томатный сок в кашу.

Чтобы пища создала защитную оболочку на желудке и кишечнике, в нее необходимо добавить 40 граммов топленого сливочного масла. Если порции крупы недостаточно, можно потушить на воде зерна чечевицы вместе с тертой морковью.

Что делать, если человек не любит рис? В таком случае его можно заменить порцией овсянки или вареного пшена. Разрешено съесть и спагетти с небольшим количеством твердого сыра.

Что касается питья, то это должна быть минеральная вода без газа или натуральный сок. Жидкость принимают небольшими порциями.

После Шанк-Пракшалана человек на протяжение следующих нескольких дней должен соблюдать диету и следовать таким правилам:

  • из меню убирают все молочные продукты;
  • мясо и любые виды хлеба также под запретом;
  • человек питается дробно, не допуская переедания.

Вместе с токсинами из кишечника вымывается полезная микрофлора, отсутствие или дефицит которой приводит не только к нарушению пищеварения, но и к снижению иммунитета. Чтобы избежать этого, нужно начать прием бифидобактерий.

Желательно, чтобы такие препараты были прописаны доктором, поскольку самолечение вредно для здоровья.

Курс чистки по методу Шанк-Пракшалана состоит из 3-5 сеансов. Интервал между процедурами — 1-2 дня. Подряд очищение не проводят, так как это сильный стресс для организма.

В перерывах между сеансами организму нужно дать возможность для восстановления. После прохождения курса Шанк-Пракшалана его не выполняют год.

Что касается дефекации после первой процедуры, то она наступает не ранее чем через 2 дня. Это не должно настораживать и быть причиной для приема слабительных средств. Кал через несколько дней после очищения может иметь желтоватый оттенок и жидкую консистенцию. Количество походов в туалет будет нормальным.

Показания и противопоказания

Шанк-Пракшалана – это процедура, польза для организма которой была оценена многими. Она полезна в таких случаях:

  • частые обострения заболеваний кожи – акне, угревая сыпь, фурункулез;
  • аллергия;
  • алопеция;
  • упадок сил, депрессия, снижения работоспособности;
  • запоры или дефекация реже 1 раза в сутки;
  • метеоризм и тяжесть в животе после еды.

Шанк-Пракшалана – это не метод похудения, а лишь способ очистить кишечник от токсинов.

Если человек уверен, что у него есть показания к проведению Шанк-Пракшалана, все равно необходима консультация специалиста.

Чистка таким способом – это серьезная манипуляция, которая оказывает сильное влияние на организм. Если со стороны здоровья есть минимум одно противопоказание, ее не выполняют.

Когда делать Шанк-Пракшалана нельзя:

  • рак кишечника и желудка;
  • реабилитация после дизентерии или ротавирусной инфекции;
  • гастрит и язвенный колит;
  • язва желудка;
  • геморрой;
  • повышенная температура;
  • обострение хронических недугов;
  • инфекционные заболевания.

Женщинам практика Шанк-Пракшалана противопоказана при беременности и лактации. Не рекомендуют врачи выполнять сеанс очищения во время месячных, так как это может спровоцировать усиление спазмов матки и усиления кровотечения. При менструации организм будет испытывать дополнительный стресс.

Отзывы специалистов о данной методике противоречивые. Одни врачи хвалят ее, другие, наоборот, считают бесполезной. Если человек хочет сделать процедуру и оздоровиться, без предварительной консультации специалиста не обойтись.

Все рекомендации, приведенные на сайте, носят ознакомительный характер и не являются предписанием к лечению.

Интернет-энциклопедия по заболеваниям пищеварительного тракта.

Источник: http://vseozhivote.ru/kishechnik/ochishhenie/solenaya-voda.html

Очищение кишечника соленой водой

Кишечник — важнейший отдел пищеварительного канала. От его состояния зависит внешний вид человека, вес, а также наличие различных заболеваний. Вот почему желающие быть всегда стройными и здоровыми должны уделять время оздоровлению кишечника, чтобы тот работал как часы.

Значение кишечника

Кишечник переваривает и всасывает пищу, но, кроме этого, он еще и защищает человека от бактериальных инфекций. В его клетках образуются особые белки, связывающие и выводящие токсины и бактерии. Вот почему так важна его чистота.

Без этого невозможными становятся:

  • обеспечение организма здоровой микрофлорой;
  • всасывание питательных веществ;
  • свободное их передвижение по пищеварительному каналу.

От этого зависит работа всех остальных систем организма и в целом здоровье человека.

Чистка организма солью (шанк пракшалана) проводилась еще тысячи лет назад в Древней Индии. Современную трактовку метода предложили авторы-индусы, за что и получили международный патент. Доступную и простую манипуляцию и сегодня проводят перед колоноскопией.

Во время чистки кишечника солевым раствором тот освобождается от соединений, облепляющих слизистую. Среди них много агрессивных химических соединений, действие которых проявляется не сразу, а со временем. Не в нашей власти осуществлять постоянный контроль качества съедаемого, и потому загрязнение кишечника и ухудшение его функциональности — явления неизбежные. В результате возможно развитие различных неизлечимых заболеваний. Очищение солью кишечника применяется и для похудения.

Показания и противопоказания

Метод помогает, если человека часто беспокоят:

  • простуда;
  • заболевания сосудов, в частности, тромбофлебиты, инсульты и инфаркты;
  • аллергические реакции;
  • проблемы с выпадением волос;
  • кожные патологии, ранние морщины, фурункулы, угри, прыщи;
  • камни в желчном пузыре;
  • дефицит витаминов;
  • депрессивные состояния;
  • сонливость;
  • отсутствие сил;
  • вздутие живота;
  • проблемы со стулом, в частности, запоры.

Люди, проводившие процедуру, по-разному отзываются о ней: одним она помогла, другим нет.

Метод противопоказан тем, у кого:

  • хронические патологии на стадии обострения;
  • болезненность в области сердца;
  • гипертония;
  • повышенная температура тела;
  • туберкулез;
  • диарея, гастрит, язвенная болезнь, геморрой, панкреатит и другие патологии пищеварения;
  • злокачественные новообразования кишечника.

Не рекомендуется процедура беременным, во время менструации, тем, кому за 50 и соблюдавшим голодную диету.

Техника проведение чистки

Очищение кишечника в домашних условиях проводится в III этапа:

Соль можно использовать разную, например, йодированную или обычную поваренную, причем не самой тонкой очистки. Важно, чтобы она содержала дополнительные минералы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что купить для очищения кишечника

Готовится раствор с массовой долей натрий хлорида такой же, как и в плазме крови, то есть 0,9%. Для этого растворяют 9 г соли в 1 л воды. Раствор большей или меньшей концентрации не подойдет, потому что в первом случае вода будет выходить из клеток и наступит обезвоживание, а во втором начнет проникать в клетки, и те могут лопнуть от избыточного давления.

  1. Длится неделю. В это время из рациона исключают все вредные продукты. Утро начинают со свежевыжатых соков: овощных или фруктовых. Всю неделю принимаются водные процедуры в виде ванн для прогрева тела. Важный момент — настрой на здоровье и красоту, желание стать обладателем гладкой кожи без морщин.
  2. Чистка кишечника солью начинается с питья на голодный желудок 400 мл соленой воды (36°C). Проводить ее лучше утром до завтрака. Длится не менее часа. Для успешного проведения соляного раствора по кишечнику выполняют следующие упражнения:
  3. Обеспечивает открытие привратника желудка. За 10 секунд необходимо выполнить по 4 наклона влево и вправо. Руки подняты вверх, пальцы переплетены.
  4. Проводит воду дальше в кишечник. Повороты вокруг талии. Правая рука горизонтально, левая в области правой ключицы. Вытянутая рука должна отодвигаться как можно дальше. Упражнение повторяют по 4 раза в разные стороны.
  5. Упражнение в положении «кобры» то есть лежа на полу с упором на пальцы ног и приподнятыми бедрами. За 15 секунд выполняются по 4 поворота головы, плеч и туловища в одну и другую стороны.
  6. Присесть на корточки, колени разведены. Повороты туловища с опусканием колена к противоположной ступне. Выполняется по 4 раза.

На всю серию уходит около минуты.

Все несколько раз повторяется: и питье соленой воды, и зарядка. Общее число стаканов не может быть меньше 6. При появлении позывов к опорожнению совершается поход в туалет. При их отсутствии придется поставить клизму с использованием чистой воды. После первого акта дефекации комплекс повторяется. В итоге число стаканов доводят до 10—14, пока из организма не начнет выходить абсолютно чистая вода.

При тошноте в соленую воду добавляют лимонный сок и проводят мягкий массаж живота.

Не стоит пользоваться туалетной бумагой, а лучше проводить подмывание области анального отверстия и смазывание его маслом, чтобы исключить раздражение из-за соли.

На третьем этапе необходимо дать организму отдохнуть. Спустя полчаса после дефекации, понадобится правильное питание с включением в рацион различных каш на воде, блюд из макарон, приправленных сливочным маслом. Нельзя, чтобы желудок был пустым более часа. Следующие сутки под запретом овощи, фрукты, молочнокислые продукты. Разрешен твердый сыр. На 3 день в рацион включают все кроме мяса.

Преимущества метода очищения солью

Чистка организма солью — метод оздоровления. Ведь известно, что при использовании клизм неизбежно страдает слизистая пищеварительного канала и нарушается баланс микрофлоры. Серьезные опасения вызывают также уриновые клизмы с использованием собственной мочи, а также смеси из люголя и соляного раствора. При частых клизмах может нарушиться моторика пищеварительного канала, возникают хронические запоры. Нельзя также исключать возможность нарушения целостности прямой кишки.

  1. Очистить не только нижний отдел кишечника, но и весь пищеварительный канал.
  2. Поражать объемы нечистот, которые долгое время загрязняли кишечник.
  3. После процедуры первый стул обычно появляется, спустя сутки. У него, как правило, нормальная консистенция и цвет почти как у младенца.

Шанк Пракшалана избавляет от аллергий, после ее прохождения человек меньше простуживается, излечивается от болезней обмена веществ, улучшается состояние печени.

К данному методу не стоит прибегать каждый день или каждую неделю. Курс может включать 3—5 процедур с перерывами в 3—4 дня. Гимнастика и 10 стаканов соленой воды способны улучшить самочувствие человека, повысить работоспособность, вернуть бодрость, легкость и силы.

Проводила такую чистку один раз. Сложновато было выполнять третье упражнение. Только я всего литр воды выпила. Не знала, что надо до 14 стаканов доводить.

Да, чистит. Пора опять этим заняться.

Я пробовала этот метод, но это было давно. Порядок асан забыла, и всё хотела найти. А тут даже фотораскладка прилагается.

Организм обязательно нужно чистить, а кишечник в первую очередь. Делаю это периодически. Вначале было сложновато, но сейчас уже намного проще.

15 декабря 2017

  • 15 декабря 2017

  • 15 декабря 2017

  • Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

    Мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время.

    Источник: http://yachist.ru/narodnyie-sredstva/ochishhenie-kishechnika-solenoy-vodoy/

    Шанк-Пракшалана – простой метод очищения кишечника солёной водой

    Страдаете от зашлакованности организма и постоянных запоров? Тогда воспользуйтесь известным методом очищения кишечника Шанк-Пракшалана. Этот простой в применении способ с использованием солёной воды поможет вам полностью очистить толстый кишечник и удалить остатки пищи из пищеварительного тракта.

    Польза очищения кишечника солевым раствором при различных заболеваниях

    Одно из главных преимуществ использования метода Шанк-Пракшалана – избавление от вредных веществ и отложений, которые впитались в слизистую оболочку кишечника. Положительные результаты данной процедуры сложно будет увидеть на следующий день. Однако спустя некоторое время не только вы сами ощутите внутренне облегчение, но и окружающие смогут оценить ваше идеально свежее дыхание и чистоту кожи лица.

    Немаловажным результатом после подобного очищения является и хорошее усваивание пищи, что позволяет людям с избытком веса похудеть, а с недостатком – набрать необходимые килограммы. Основными показаниями к использованию солевого раствора для чистки кишечника являются:

    • недостаточный стул – один раз в два дня;
    • частые запоры;
    • вздутие живота и метеоризма после приёма пищи;
    • высокий уровень рН ЖКТ;
    • проблемы кожи (прыщи, акне, угри).

    По словам доктора Лоновалы, методом Шанк-Пракшалана можно также лечить диабет в начальной стадии. Для этого процедуру необходимо выполнять 1 раз в два дня на протяжении двух месяцев. Так, по мнению экспертов, под действием общей стимуляции вырабатывается большее количество инсулина. Аналогичным способом лечат аллергические и простудные заболевания, связывая их проявление с нарушенным обменом веществ.

    Приготовление раствора

    Для приготовления солевого раствора одну столовую ложку морской или поваренной соли растворите в литре подогретой до 40°С воды. Полученная жидкость будет более концентрированная, чем физиологический раствор. Состав лучше растворится в полости кишечника, а не просто выйдет с мочой.

    Помимо соли, в такое количество раствора также рекомендуется добавить свежевыжатый сок одного лимона. В случае если жидкость покажется вам слишком неприятной, снизьте пропорции соли, чтобы максимально сбалансировать вкус.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Очищение кишечника марва оганян отзывы

    Правила чистки в домашних условиях

    Идеальным временем для проведения данной процедуры считают утро. Выполняется она на голодный желудок и занимает около тридцати минут. Поэтому лучше всего выбирать для очищения выходной день. Исключаем также выполнение тяжёлых физических упражнений.

    Для одного приёма понадобится стакан тёплого солевого раствора, после которого вам необходимо сделать одно из специальных упражнений, рассмотренных далее. Затем выпиваем ещё один стакан подсоленной воды и снова повторяем упражнение. И таких повторений делаем 6 раз. По окончании цикла процедур в домашних условиях у вас должны появиться естественные позывы. Как правило, первое испражнение проходит моментально.

    Однако если этого не произошло, советуем сделать микроклизму из несолёной воды. После нормальных твёрдых испражнений будут идти более жидкие, с желтоватым оттенком.

    Совет: после дефекации не используйте туалетную бумагу. Лучше всего тщательно подмойтесь водой, после чего промокните задний проход мягкой салфеткой и смажьте его натуральным растительным маслом. Это позволит избежать лишних раздражений, которые может вызвать соль.

    Упражнения, помогающие очистить кишечник

    Для ускорения процесса очистки кишечника рекомендуется совмещать внутренний приём соляного раствора с комплексом специальных упражнений.

    Комплекс упражнений для ускорения процесса чистки кишечника солевым раствором.

    Упражнение №1 «Насос». Примите положение стоя, расставьте ноги на ширине плеч, сомкните руки в замок над головой ладонями вверх. Выполняйте медленные наклоны из стороны в сторону по 8 раз в каждую. Дыхание равномерное. Такое упражнение поможет быстрее проникнуть воде в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник.

    Упражнение №2 «Круговые движения». Правую руку вытягиваем вперёд, а левую прижимаем плотно к груди. Ноги на ширине плеч. Выполняем поворот вправо, отводим руку максимально назад, при этом также поворачиваем голову и смотрим на пальцы отведённой руки. Возвращаемся в первоначальное положение и выполняем упражнение в другую сторону (по 8 раз). Выполняем упражнение только верхней частью корпуса.

    Упражнение №3 «Кобра». Примите положение лёжа на животе, руки согните в локтях и плотно упритесь ими в пол. Ноги расставьте на ширину около пятидесяти сантиметров. Приподнимитесь на руки и задержите дыхание, после чего плавно поверните туловище вправо, устремляя взгляд на пятку, сделайте выдох. Вернитесь в первоначальное положение, расслабьтесь и повторите те же движения в другую сторону. Всего необходимо выполнять по 8 поворотов.

    Упражнение №4 «Сидя на корточках». Сядьте на корточки, при этом следите, чтобы расстояние между ступнями составляло около 30 см. Положите ладони на колени. Поверните туловище влево, правое колено прижмите к животу, а левое опустите на пол, голову также поверните назад. Задержитесь в таком положении на пятнадцать секунд. При этом важно стараться правой ногой максимально надавить на живот. Возвращаемся в начальное положение и выполняем аналогичные движения в другую сторону. Это упражнение выполняем по 8 раз, оно поможет соляному раствору быстрее переместиться в прямую кишку.

    Нередко после выпитых стаканов с солёной водой может возникать ощущение тошноты и переполнения желудка. Всё это указывает на то, что не открылся первый сфинктер. В таких случаях рекомендуется проделывать по две-три серии упражнений. Обычно после них тошнота проходит, а это значит, что жидкость прошла в кишечник и можно дальше продолжать лечение по схеме.

    Особенности режима питания

    Не стоит забывать и про особый режим питания во время проведения домашнего лечебного курса Шанк-Пракшалана. Что касается общих правил, то есть рекомендуется не раньше, чем через полчаса после окончания процедуры. Первый приём пищи должен состоять из риса, сваренного на воде. В эту кашу можно добавить немного подсоленного томатного сока, исключая употребление перца и других острых приправ. Вместе с рисом необходимо съесть 40 г нерастопленного сливочного масла. Помимо риса, вы можете варить пшеничную, овсяную кашу, а макароны подавать вместе с тёртым сыром.

    Внимание: рис нельзя варить на молоке. В течение следующих суток после проведения процедуры запрещается пить молоко, кефир, кислые напитки, есть кисломолочные продукты, фрукты и сырые овощи. Что касается хлеба, то его можно употреблять только во время второго приёма пищи. Белый и ферментированный сыр есть не рекомендуется. Категорически запрещено употреблять алкоголь.

    По истечении первых суток можно переходить на обычный режим питания, ограничивая присутствие в блюдах мяса.

    Что касается частоты проведения процедуры, то специалисты рекомендуют делать её хотя бы два раза в год. В идеальном варианте – четыре раза. Для людей, которые серьёзно занимаются очищением своего организма, можно проводить процедуру раз в две недели или месяц.

    При частых запорах очищение солёной водой рекомендуют делать один раз в неделю, ограничиваясь приёмом шести стаканов раствора.

    Очищение кишечника солёной водой по методике Геннадия Малахова

    Известный телеведущий и врач Геннадий Малахов также советует очищение кишечника солёной водой. Однако в отличие от индийского метода, народный целитель советует проводить очищение клизмой. Для этого вам понадобится взять два литра тёплой воды и смешать с 1 ст.л. соли и лимонного сока. Далее раствор переливаем в кружку Эсмарха, смазываем кончик трубки маслом и аккуратно вводим её в анус, удерживая на уровне 1,5 метра от пола. При этом человеку необходимо принять собачью позу, удерживая таз выше линии плеч. Процедуру проводим вечером, незадолго до отхода ко сну.

    Противопоказания лечения

    Помимо положительных аспектов данного метода очищения кишечника, он имеет также и противопоказания к применению при:

    • онкологических заболеваниях;
    • хронических заболеваниях ЖКТ (язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой, острый колит);
    • наличии в кишечнике сверхчувствительных волокон – целиакация;
    • индивидуальной непереносимости.

    Лечение солевой водой позволит очистить кишечник от накопившихся вредных веществ и каловых камней. Главное преимущество данной процедуры – простота и эффективность. Она позволяет избавиться от лишних килограммов и проблем с пищеварительным трактом. Главное – не забывать про комплекс специальных упражнений и режим питания, которые позволят ускорить результативность курса лечения.

    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    Обратите внимание

    Настойки на вишне: народные рецепты для вкусного лечения

    echo adrotate_group(20, 0, 0, 0); echo adrotate_group(27, 0, 0, 0); Вишня — удивительное дерево. И .

    Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

    Источник: http://narrecepti.ru/shank-prakshalana-prostoy-metod-ochishheniya/

  • Ссылка на основную публикацию